爱自己的十个方式（从这5件事开始做起）

爱自己的十个方式（从这5件事开始做起）杨绛先生曾说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”1.不要活在别人的价值里可是，怎样才是真的爱自己呢？爱自己，从这 5件小事做起。图片来自网络侵删

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懂得爱自己，就像植物得到了阳光。

英国作家王尔德说：爱自己是终身浪漫的开始。

一个人越懂得爱自己，越会温柔地与世界相处，也越能收获人生的意外之喜。

可是，怎样才是真的爱自己呢？

爱自己，从这 5件小事做起。

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1.不要活在别人的价值里

杨绛先生曾说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

人生由我。我们是自己人生的主人。别人的评价只是从他的角度出发，不是我们的价值观。

我们得有自己专属的价值。

莫要别人说东自己往东，别人说西自己往西，活动一下自己的大脑袋，想想自己的想法。

漫漫长路，终其一生，说到底我们要为自己的人生负责。

一个总盯着别人的价值评价，逃避自己成长课，必然会失去自己。

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2.真诚地接纳自己

人无完人，每个人都是被上帝咬过一口的苹果，有这样或者那样的缺陷。

别懊恼，因为自己是世界上独一无二的存在。我们应该发自内心地爱自己，多看看自己的长处，为自己提供源源不断的能量和自信，告诉自己：“我是最棒的！”

接纳了自己，才能与生活和解，学会对自己的喜怒哀乐负责，学会取长补短。

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3.不要给自己的人生设限。

一个爱自己的人，对这个世界的态度是打开的。

我们要敞开心扉去接纳这世界的丰富和多样，不断进行自我身份的重塑，尝试突破自我，你会发现这个世界很大很美。

4.学会微笑。

生活不总是心想事成，也有风雨来袭。

面对困顿，学会微笑，告诉自己好事在后面，只是需要耐心等一等。那些受伤的话听听就算了，没必要拿自己的心去迎合；不是同一个世界的人无需太在意，越是在意就越痛苦。

学会微笑是一种修养，微笑的孩子，运气不会差。

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5.坚持读书

央视著名主持人白岩松说，“在生命的不同阶段，不同的书籍给你填注了不同的营养。有趣的是可能你都把它忘了，但是在遇到某一个事情，或者思考某一个问题的时候，你曾经读过的一本书，还会再次帮助你和激活你。”

多读书读好书，你的认知水平会发生变化，读书的书越多，你就会发现烦恼越少，越懂得与自己和平相处，也越懂得接纳环境的变化。

“问渠哪得清如许？为有源头活水来。”读书，就是我们思想的“源头活水”，注定让人变得不一样。

樊登老师曾说：爱自己是认可自我价值的一种表现。当我珍视自己的时候，才能同样的爱别人。

如果你想知道怎么爱别人，那么就请从树立自己的价值观，接纳自己，学会微笑，读书开始，活出最好的自己。