戴防护面罩头晕，虚拟现实行业的

戴防护面罩头晕，虚拟现实行业的当人眼所见到的运动与前庭系統感觉到的运动不相符时，就会有昏厥、恶心、食欲减退等症状出现。严重者还会呕吐。就跟晕车晕船的原理差不多。Daydream是一个虚拟现实平台，由Google为第七代Android移动操作系统——Android Nougat开发。最初于2016年5月举行的Google I/O开发者大会上宣布，首款VR头设在2016年11月10日推出。暴露疗法是指让病人暴露在各种不同的刺激性情境之中，使之逐渐耐受并能适应的一类治疗方法。主要分为两类：一类是快速暴露法，又称满灌疗法；另一类是缓慢暴露法，即系统脱敏法。它是治疗恐怖症和强迫症等神经症最常用的行为疗法。通过与应激有关的诱发刺激（如商场、公共车辆、会场等），通过有步骤地反复暴露取得适应，来消除病人的应激反应。可想而知，这个领域的市场在爆炸性增长。有些报告估计到2022年，全球VR行业的市场总值会达到600亿美元。在2017年末，

编者按：平时谈到虚拟现实，我们想的一般都是短时间体验某游戏的用户，或者做手术时用VR看图像的医生。有用户反映，VR的头显用多了会头晕恶心。那在虚拟现实行业工作的工程师和设计师，每天几小时，这样的工作会有长期影响吗？如果你的工作目标是建造充满想象力、让人逃离现实世界的技术，那这份虚拟的工作，可能会给你带来真实的副作用。本文编译自medium的原题为“When Working in Virtual Reality Makes You Sick”的文章。

Christopher Crescitelli第一次染上“VR手臂综合症”的时候，他连续5天没敢玩自己最喜欢的VR游戏。“我的手臂好像和身体失联了似的，就跟游戏里的虚拟手臂一样。我第一次有这种感觉的时候，心里想的是，‘糟糕，我是把自己玩坏了吗？’”

Crescitelli是一名VR设计师和开发者，也是拉斯维加斯Dreamland Entertainment公司的老板，VR Fest 的创始人：VR Fest一开始是个本来只打算做几天的项目，结果已经做到了第五个年头。但是，就连Crescitelli这样在VR行业有十几年经验的老手，有时候都会逼着自己走出VR领域，确保自己不会得“头显疲劳症”（即他所说的“VR手臂综合症”）。

虚拟现实是现代社会中“逃离主义”的灯塔，让你能完全沉浸另一个世界里，“逃离”现实的束缚。虚拟现实的应用也越来越广泛，有以VR为基础的暴露疗法，让患者暴露在自己恐惧来源的面前。这些应用已经开始改变心理医生治疗患者的方法。VR在医疗健康领域的应用日益增加，而在游戏和色情业的应用更是前途无限。

暴露疗法是指让病人暴露在各种不同的刺激性情境之中，使之逐渐耐受并能适应的一类治疗方法。主要分为两类：一类是快速暴露法，又称满灌疗法；另一类是缓慢暴露法，即系统脱敏法。它是治疗恐怖症和强迫症等神经症最常用的行为疗法。通过与应激有关的诱发刺激（如商场、公共车辆、会场等），通过有步骤地反复暴露取得适应，来消除病人的应激反应。

可想而知，这个领域的市场在爆炸性增长。有些报告估计到2022年，全球VR行业的市场总值会达到600亿美元。在2017年末，虚拟现实头显一个季度的销售量已经突破一百万件，Sony Oculus和HTC是这方面的领导者。2018年，随着虚拟现实硬件的价格不断下降，估计销售量会达到800万件。

生意是越做越好，但是很多使用这门技术的人都反映，用多了会有副作用——VR手臂综合症、眼睛疲劳、头晕目眩、头疼、恶心甚至有“灵魂出窍”的解离性体验。VR公司推荐用户，在使用产品时，时不时休息一会，如果是新用户，最好循序渐进，慢慢增加时长。“等你慢慢习惯虚拟现实之后，在增加使用Daydream View的时长。” 这是谷歌的VR平台上“健康与安全”板块里给出的建议。

Daydream是一个虚拟现实平台，由Google为第七代Android移动操作系统——Android Nougat开发。最初于2016年5月举行的Google I/O开发者大会上宣布，首款VR头设在2016年11月10日推出。

当人眼所见到的运动与前庭系統感觉到的运动不相符时，就会有昏厥、恶心、食欲减退等症状出现。严重者还会呕吐。就跟晕车晕船的原理差不多。

但是，假如你的工作就是去创造让人们可以逃离现实的“现实”呢？每天大部分的工作时间都离不开VR。对一般用户来说，只是潜在健康风险，但是对于制作VR产品为生的专业人士，这个风险会成倍增加。

“我们正在小心观察，看看会不会有长期影响。”

VR界的大亨，Jeremy Bailenson 在2003年建立斯坦福大学虚拟人类交互实验室（Virtual Human Interaction Lab），实验室里有两件用品，比设备本身更重要，“实验室附近，一定要有桶和拖把。” 现在，Bailenson对头显的使用时长做了严格的限制：每20分钟，必须休息一会。

潜在的健康影响，对于VR开发者而言，是个大挑战。“我们必须认识到这门技术不光是好处，也有坏处。很多问题我们还没有答案。” Bailenson说，“VR的存在，就是要让你脱离现实，但是，你也不能长时间都有游离在现实之外。”

随着VR变得越来越复杂，它对健康究竟有什么影响，我们也不知道。在上世纪九十年代，虚拟现实都是由电脑生成的，没有人想到，这些创造作品会跟现实相似，Stephanie Riggs 这样说。她是经验丰富的VR开发者和讲师。20年前，Riggs和卡耐基梅隆大学前教授、VR领域的先锋、现已过世的波许教授（Randy Pausch）开始合作。

“20年年前，我们做开发的时候，所有的输入和光学仪器都是定制的。如果我们要做一只喷火的哥斯拉，就要做一个喷火的设备。可不是按下按钮就完事了。我们现在有的设备，可以糊弄住人的感官。”

现在的VR环境中，用户以为自己看到的绵延几英里的田野，实际上可能只是几公分远屏幕上的投影。虚拟现实中，你可能坐在疾驰的跑车上，但现实生活中，你只是静坐不动。在现在较新的VR系统中，通常可以在虚拟空间里往不同方向前行，你也可能有身体动作，向前走，接球，通过按按钮和操纵杆来执行。

在虚拟现实中，使用手动操作杆或者左右看就能看到不同的视野，身体并不需要大幅度的动作。等到工作人员回到现实中来，试图控制身体时就会出现困难。南加州Emblematic集团的VR技术总监Jonathan Yomayuza就因为这一点觉得很困扰。”如果是比较突然的、猛的一转，我会觉得非常恶心。十分钟之后，我就恶心的不行，一直想吐，时间长达90分钟。”

Jonathan Yomayuza描述的感受，很多经常使用VR的用户和专业人士都体会过。带着VR使用的头戴式设备时，图像是通过光流来保存的，即我们得到的周围世界得到的视觉线索都来自这个设备。然而，使用这个设备会阻碍内耳前庭的功能，而内耳正是在我们四处走动时，维持身体平衡的关键部位。感官之间的冲突，也正是“虚拟空间病”的根源，导致用户和设计师在使用的过程中觉得恶心、头晕。

光流，是关于视域中的物体运动检测中的概念。用来描述相对于观察者的运动所造成的观测目标、表面或边缘的运动。光流法在样型识别、计算机视觉以及其他影像处理领域中非常有用，可用于运动检测、物件切割、碰撞时间与物体膨胀的计算、运动补偿编码，或者通过物体表面与边缘进行立体的测量等等。

“如果是视觉上的体验和身体真实的感觉不匹配，不相符，人们就会觉得不舒服。”Riggs说。

在Emblematic集团，VR开发者团队有14人，每天6小时在电脑旁工作，剩下两小时戴着头戴式设备工作。正常情况下，这两小时的时间会切分成好几个较短的时段，每个时段少于30分钟，期间有休息。不过，Yomayuza也说，有时候他一戴上设备，就是45分钟。

限制进入虚拟现实的时间，对于缓解眼睛疲劳和头痛症状是很关键的。戴上眼镜后，你看到的三维影像，实际上不是三维的，而是平面上的投影。这就会导致视觉辐辏调解冲突（vergence-accommodation conflict VAC现象）。

VAC现象也就是我们常说的调焦冲突，准确说法是视觉辐辏调节冲突。这一现象的成因是，当我们在看向一个点时，双眼转动使得视点落在视网膜上相应的位置，而当我们望向近处物体时，双眼通常向内看，看远处的物体视轴就会发散些，这就造成了调焦冲突。在戴着头显的时候，就会出现这种冲突。

“如果是视觉上的体验和身体真实的感觉不匹配，不相符，人们就会觉得不舒服。”

“光是来自屏幕，但是实际内容可能在屏幕的前法方或者后方。”Marty Banks 说道。Banks 是加州大学伯克利分校的验光学院的一名教授。“总的来说，我们认为只要你取下头显，回到现实中，恢复正常视觉，眼睛疲劳和头痛就会自然缓解消失，虽说不是立刻能恢复。但是，我们也很关注，警惕VR显示对人的长期影响。”

编译组出品。编辑：郝鹏程