长期喝苦荞茶对身体有好处吗？你知道喝苦荞茶对那些人有好处吗

长期喝苦荞茶对身体有好处吗？你知道喝苦荞茶对那些人有好处吗膳食纤维产生饱腹感，减少肠道热能的摄入;精氨酸可降低脂肪组织的比例。肥胖者防止维生素C被氧化而受到破坏 芦丁有抗菌、消炎的作用。有胃炎和胃溃疡病史的人士加热后的直链淀粉呈弱碱性，对胃酸过多有抑制作用，对病灶可起到缓解和屏障保护作用。

习惯性便秘者

含有大量膳食纤维，清火、润肠通便 。民间又称苦荞为“净肠草”。

有牙龈出血，口腔溃疡者

生物类黄酮能加强维生素C的吸收以及维生素C在人体组织中的稳定性。

防止维生素C被氧化而受到破坏 芦丁有抗菌、消炎的作用。

有胃炎和胃溃疡病史的人士

加热后的直链淀粉呈弱碱性，对胃酸过多有抑制作用，对病灶可起到缓解和屏障保护作用。

肥胖者

膳食纤维产生饱腹感，减少肠道热能的摄入;精氨酸可降低脂肪组织的比例。

饮酒过量人士

生物类黄酮解除醇中毒、保肝护肝，养胃 ，抗氧化增强人体免疫机能。

经常坐或者驾驶汽车的人士，经常精神紧张的脑力劳动者。

改善心脑微循环、促进眼部血液循环、清除体内垃圾、缓解身体疲劳、恢复能量。经常在外用餐的人士 排毒、养肝、增强免疫力。