身心发展历程：毕生的生理发展

身心发展历程：毕生的生理发展受精卵形成的最初两周称为胎儿发育的胚种期。在这一阶段，细胞开始迅速分裂，大约一周后，一小团极微小的细胞将自己植入母亲的子宫壁。☞胚种期第二节 毕生的生理发展♥孕期和童年期的发展★子宫内的生理变化　

《心理学与生活》摘录

第十章 人的毕生发展

作者/ 理查德·格里格 菲利普·津巴多

2022.08.15

第二节 毕生的生理发展

♥孕期和童年期的发展

★子宫内的生理变化　

☞胚种期

受精卵形成的最初两周称为胎儿发育的胚种期。在这一阶段，细胞开始迅速分裂，大约一周后，一小团极微小的细胞将自己植入母亲的子宫壁。

☞胚胎期

胎儿发育的第3～8周称为胚胎期。这一阶段，细胞继续迅速分裂，但细胞开始分化，形成不同的器官。随着器官的形成，胎儿出现第一次心跳。对刺激的反应大约在6周时就可以观测到，此时胚胎还不到1英寸长。到第8周时，可以观察到胚胎自发的移动。

☞胎儿期

是指从第8周结束直至婴儿出生。母亲在受孕16周后可以感觉到胎动。此时，胎儿大约18厘米长（出生时平均长度约为50厘米）。大脑在子宫中成长时，大约每分钟能产生25万个新的神经元，出生时可达到超过1千亿个神经元。

图10.2 显示了从怀孕30天到9个月大之间大脑的发展顺序。

图10.2　人类大脑的发展

在出生前的9个月内，大脑拥有了它全部所具有的1 000多亿个神经元。

☞在整个孕期，诸如营养不良、感染、放射或药物之类的环境因素会阻碍胎儿器官和身体结构的正常形成。

任何能够造成胎儿组织异常的环境因素都称为致畸物。

例如，当母亲在孕期感染风疹（德国麻疹），则她们的胎儿会受到诸如智力障碍、眼疾、耳聋和心脏病之类疾病的折磨。当感染发生在孕期的最初6周时，胎儿先天缺陷的可能几乎是百分之百。如果在怀孕后期接触致畸物，则消极影响的可能性会降低（例如，第4个月为50%，第5个月为6%）。在敏感期使用了某些物质（如酒精）的母亲很可能让胎儿处于风险之中，如大脑损伤及其他障碍。母亲在孕期饮酒最严重的后果是胎儿酒精综合征。胎儿酒精综合征患儿的头和身体通常都较小，且面部畸形。中枢神经系统受损也会造成患儿的认知和行为问题。

☞怀孕期间吸烟也会使胎儿处于风险之中。孕妇整个孕期吸烟增加了流产、早产和婴儿体重过轻的风险。事实上，怀孕期间被动吸烟的女性也一样有可能生出体重过轻的婴儿。最后，几乎所有毒品都会对胎儿造成伤害。例如，可卡因流经胎盘，则可能会直接影响胎儿的发育。对成人来说，可卡因会使其血管收缩；而对孕期的女性而言，可卡因会使胎盘的血流紧缩，从而使胎儿的供氧量减少。如果供氧量严重减少，则可能会导致胎儿大脑血管破裂。这类出生前的不幸事故可能会导致终身的智力缺陷。

☞研究者认为被可卡因损坏的主要是那些负责注意控制的神经系统：曾在子宫中接触过可卡因的儿童，可能终身都要费力克服无关视觉及听觉信息的干扰。

★婴儿生存的先天机制　

婴儿一离开子宫，就表现出通过感官获得信息并做出反应的非凡能力。

婴儿在出生伊始就具备了一些反射，这些反射就是他们对周围环境做出的最早的行为反应。

☞下面我们来看两种对婴儿生存至关重要的先天反射。

当有物体碰触婴儿面颊时，婴儿会将头转向有物体的方向。这种觅食反射使得新生儿能够找到母亲的乳头。把物品放入婴儿口中，婴儿会开始吮吸。这种吮吸反射使得新生儿能够进食。这类反射是婴儿在出生后头几个月内赖以生存的保证。

☞例如，婴儿在出生前就能够听到声音。

研究者证明婴儿能对他们在子宫中曾听到的某些声音做出反应。相对于其他女性的声音，新生儿更喜欢母亲的声音。

☞最近的研究表明，婴儿在子宫里时就学会了辨识母亲的声音。有研究发现，在听到母亲声音的录音时，胎儿的心率会增加；而听到陌生人的声音时，胎儿的心率会降低。

☞迄今为止的研究表明，胎儿似乎对父亲的声音没有足够的听觉体验。

即使到4个月大时，婴儿在父亲和陌生人的声音之间还是没有什么明显的偏好。

☞刚出生的婴儿也立即使用了他们的视觉系统。出生几个月后，新生儿的眼睛开始产生警觉，转向发出声音的方向，探询性地搜索某些声音的来源。

在出生后的头6个月，婴儿的视敏度迅速得到提高。

例如，4个月大时，婴儿开始能够利用一些线索，如相对运动和插入，来根据物体的二维图像推断其三维结构。

婴儿虽然没有完善的视觉，但也具有视觉偏好。

☞罗伯特·范茨的开创性研究发现，4个月大的婴儿就已经开始偏爱轮廓鲜明的物体，不喜欢扁平的物体；偏爱构造复杂的物体，不喜爱简单的物体；偏爱整体的面孔，不喜爱特征随便排列的面孔。最近的许多研究证实，3天大的婴儿对“头重脚轻”的模式有所偏好。

☞伊利诺·吉布森和理查德·沃克的经典研究考察了婴儿如何对深度信息做出反应。此研究使用了一种称为视崖的装置。在此装置中，一块可移动的板子覆盖在一块固定的玻璃表面，如图10.3所示，使用棋盘图案的棉布来制造出深端和浅端。在最初的研究中，吉布森和沃克证明，婴儿很轻易地离开中央的板子，爬向浅的一端，而不愿意爬向深的一端。后续的研究表明，对深度是否恐惧取决于婴儿的爬行经验：刚开始学会爬行的婴儿惧怕深度，而不会爬行的同龄婴儿则不会产生这种恐惧。因此，对高度的警觉并非“先天遗传的”，但当婴儿开始用自己的力量探索世界时，他们很快就能学会这一点。

图10.3　视崖

一旦儿童获得在周围环境中的爬行经验，他们就会对视觉悬崖深的一边表现出恐惧。

♥童年期的发育和成熟　

★新生儿的变化速度惊人，但如图10.4所示，婴儿身体各部分的生理发育并不是同时进行的。你也许已经注意到，头部似乎占据了婴儿身体的大部分。刚出生时，婴儿的头部尺寸是成人头部大小的60%，占整个身体长度的25%。在头半年中，婴儿的身体重量翻了一番；一岁时翻了两番。到两岁时，儿童的躯干是其成年时长度的一半。而在青春期前生殖器官变化较少，在青春期迅速发育到成人状态。

图10.4　生命最初20年的成长模式

在生命的第一年，神经发育非常迅速，它比总体的生理发育要快得多。与此对照，生殖器的成熟只有到青少年期才开始发育。

对于大多数儿童来讲，生理发育伴随着运动能力的成熟。

★成熟是指一个物种的所有成员在其物种通常的生活环境中被抚养长大的典型生长过程。

★新生儿所经历的典型成熟序列是由遗传得来的生物学基础和环境输入的相互作用决定的。

例如，在图10.5所示的运动序列中，一个儿童不需要进行特殊训练就能学会走路。这个序列适用于绝大多数婴儿；但也有少数儿童会跳过这一步，发展他们自己的序列。

★所有无缺陷的新生儿都具有同样的生理成熟潜质。

图10.5　运动技能成熟时间表

走路的发展并不需要特别的教导，它遵从一个固定的时间表序列，这个序列是我们人类所有生理健全的人所具有的。

♥青少年期的生理发育

★童年期结束的第一个具体表现就是青春期生长突进。在女孩10岁、男孩12岁左右，生长激素进入血液。在接下来的几年中，青少年每年可以长高3～6英寸，体重也迅速增加。青少年的身体并不是均速发展到成人比例的，手掌和脚掌首先长到与成人的相当，四肢紧跟其次，躯干的生长最为缓慢。因此，个体的总体体型在青少年期会发生多次变化。

生长突进开始后就到了青春期（或性成熟期）男性的青春期以遗精为开始标志，女性则是以月经初潮，即月经的来临为开始标志。

★另外一些重要的生理变化发生在青少年的大脑中。研究者曾经认为大部分的脑发育在生命早期完成。但是，近期使用脑成像技术的一些研究发现，青少年期的大脑也一直在持续发育（Paus，2005）。研究者证实，在青春期有两个脑区的变化尤其重要，即负责调节情绪过程的边缘系统和负责计划、控制情绪的前额叶（见第3章）。但是，边缘系统比前额叶更早发育成熟。这些脑区变化的相对早晚可以解释青春期社会性发展最突出的一个方面：即青少年往往容易做出一些危险行为。下面我们详细探讨这一问题。

★研究者推断，边缘系统的成熟为青少年步入社会做好了准备，“从进化的角度来看，青春期是获得独立技能，从而能够成功脱离家庭保护的阶段”。在进化背景下，负责抑制和控制情绪冲动的前额皮质区成熟较晚是有其意义的。在脱离家庭后，为了生存，青少年不得不开始冒险。但是在现代社会中，青少年通常不会离开家庭。因此，寻求新异刺激和冒险的进化冲动也就丧失了适应性功能。所幸，随着青少年逐渐进入成年期，前额叶逐渐发育成熟。在前额叶和边缘系统之间建立了新的联接。这些新联接使得个体能够对情绪冲动进行更多的认知控制。

★青少年期过后，个体的身体再次进入生命历程中生物学变成年期的生理变化相对缓慢的阶段。

随年龄增长而发生的某些显而易见的变化与你的体型和体能有关。随着逐渐步入老年，你会发现自己的皮肤有了皱纹，头发越来越稀少，并变得灰白，身高也会下降2～5厘米。你还会发现自己的感官也不如以前那么灵敏了。这些变化并不是在65岁时突然发生的，它们是从成年早期就逐渐开始了。在我们描述与年龄有关的常见变化之前，我们想强调一个一般性的道理：许多生理变化并不是因为老化，而是因为不使用。

★研究结果支持一个普遍的信条——“用进废退”。持续（或重新开始）锻炼身体的老年人，较少会体验到那些通常被认为是不可避免的衰老所带来的困难。

一些不可避免的、经常影响成年人评价其生活的变化。

★视觉　

从四五十岁开始，多数人开始经历视觉系统的功能变化：眼睛的晶状体弹性下降，调节晶状体厚度的肌肉作用减弱。这些变化导致看近处的物体产生困难。晶状体硬化也会影响眼睛的暗适应，造成老年人夜间视物困难。这类正常的视力变化很多都可以通过佩戴合适的眼镜进行辅助。随着年龄增长，眼睛的晶状体也会变黄。

研究者认为，晶状体变黄是一些老年人颜色视觉衰退的原因。有些老年人很难区分短波长的颜色，如紫色、蓝色和绿色。到65岁时，大多数人会经历某种程度的视觉功能丧失。

★听觉　

听力丧失在60岁以上的人群中相当普遍。老人在听高频音时普遍会有困难。

★生育和性功能

我们已经知道，青春期意味着生育能力的开始。在中年和老年，生育能力会逐步下降。在50岁左右，大多数女性会经历更年期，即月经和排卵的停止。对男性来说，这种变化不会那么突然，但能够生育的精子质量在40岁后会逐渐降低，而精子数量在60岁后开始减少。