有什么能缓解肩颈疼痛的方法？肩颈疗愈凡圣

有什么能缓解肩颈疼痛的方法？肩颈疗愈凡圣授课导师2.由于长时间低头伏案或过度锻炼胸部肌肉，胸部过紧及缩短，而背部无力，造成相应部位肌肉不平衡！形成头部前倾（颈椎正常弧度减少或变直）、含胸（圆肩）、驼背（胸椎曲度增加）、肩胛骨耸起等一系列形体的变化！此课针对这些问题进行调理！关于课程1.基础课程，肩颈理疗课程，有纠正含胸驼背的作用，改善体态，从本质上改变颈椎病的根源！让您以更精神的状态投入工作、生活。

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第 141 期

主题： 肩颈疗愈

课程老师：达西

关于课程

1.基础课程，

肩颈理疗课程，有纠正含胸驼背的作用，改善体态，从本质上改变颈椎病的根源！让您以更精神的状态投入工作、生活。

2.由于长时间低头伏案或过度锻炼胸部肌肉，胸部过紧及缩短，而背部无力，造成相应部位肌肉不平衡！形成头部前倾（颈椎正常弧度减少或变直）、含胸（圆肩）、驼背（胸椎曲度增加）、肩胛骨耸起等一系列形体的变化！此课针对这些问题进行调理！

授课导师

达 西

艺瑜伽生活馆教学总监

中国瑜伽群授课老师成员

中国首批瑜伽大会裁判员

2010年全国十佳瑜伽教练

东方健身培训学院瑜伽培训师/内训师’

模特大赛形体指导/ AASFP高级私人教练

大笑瑜伽倡导者 / 普拉提训练师

2007年温州都市报授予”温州十大魅力男人

温州电视台时尚节目特邀嘉宾

特色课程：肩颈理疗、改善圆肩驼背、椎间盘突出、理疗流

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