心浮气躁按哪个穴位？心郁气闷压力大
心浮气躁按哪个穴位？心郁气闷压力大
心情不好，压力大，情绪低落，让人变得越来越焦燥，这些现代人常出现的情绪问题，会严重影响身体的健康，中医上讲“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，可见七情六欲对人身体的影响有多大。
给大家介绍一个缓解压力，疏解低落情绪的一个有效的方法：按摩劳宫穴。
按摩方法：先左手按摩右手的劳宫穴，右手再按摩左手的劳宫穴。每次各3分钟，每日3次。力度以能感觉酸胀为佳。心情不平静时可随时安压，可很快使心绪平静下来。
心浮气躁按哪个穴位？心郁气闷压力大
心情不好，压力大，情绪低落，让人变得越来越焦燥，这些现代人常出现的情绪问题，会严重影响身体的健康，中医上讲“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，可见七情六欲对人身体的影响有多大。
给大家介绍一个缓解压力，疏解低落情绪的一个有效的方法：按摩劳宫穴。
按摩方法：先左手按摩右手的劳宫穴，右手再按摩左手的劳宫穴。每次各3分钟，每日3次。力度以能感觉酸胀为佳。心情不平静时可随时安压，可很快使心绪平静下来。
