贾玲体重到底有多重：6年爆肥40斤贾玲是谁

贾玲体重到底有多重：6年爆肥40斤贾玲是谁天了噜~！肿了肿么办？看到这些对比图，主页妞的内心几乎是崩溃的~贾玲是春晚小品中一贯的逗哏，女汉子贾玲是《欢乐喜剧人》小品中，身穿古装，嘴啃烧鸡的花木兰贾玲是一个因爱受挫，6年爆肥40斤的小姑娘~

点上方蓝字关注我

分享跑步、减肥，传递正能量

关注 即可获赠全套跑步减肥知识、视频（精华版）

新浪微博@跑步心情 |公众号跑步心情

贾玲是春晚小品中一贯的逗哏，女汉子

贾玲是《欢乐喜剧人》小品中，身穿古装，嘴啃烧鸡的花木兰

贾玲是一个因爱受挫，6年爆肥40斤的小姑娘~

看到这些对比图，主页妞的内心几乎是崩溃的~

天了噜~！肿了肿么办？

首先，切记，一定要管住嘴，不要吃吃吃~三餐科学饮食，量一定要严格控制。所谓胖子，都是吃出来的~

其次，一定不要懒，要多运动，天天躺着可没法减肥啦！~~

胖纸该肿么运动呢？

试试这套基础减腹健身操，曾经210斤“最美女胖子”，靠它，两个月成功甩肉60斤！

8个动作，每个动作25次——减脂、瘦腰、提臀，彻底改变平庸体型！

入门动作，健身新手也做得到！

最后主页妞把贾玲最喜欢的一个故事，送给大家，女胖子也会有春天：

一群小青蛙爬铁塔，爬着爬着就有青蛙质疑说傻不傻，为什么要爬。大家不仅停下来，还嘲笑自己的想法。只有一只小青蛙在爬，爬到了塔顶。大家问你怎么有力量爬上去，才发现小青蛙是聋子，没听到议论。

本文由跑步心情原创，微信号runfreerunhappy

任何建议、想法、供稿

可添加主页君大宝快跑个人

dabaokuaipao520

主页妞范小跑个人

fanfanrunner （已加满）

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

微信公众号 keep-fit001

镁女罩我去战斗：女性健身，励志

跑步心情全新推出随身资料库模式，点击阅读原文了解