公园里的健身运动有哪些？这些小众运动项目在嘉定就能体验

公园里的健身运动有哪些？这些小众运动项目在嘉定就能体验攀岩作为一项小众运动，被誉为“岩壁上的芭蕾”，是从登山活动中衍生出来的一项综合性运动，人人均可参与。攀岩想知道嘉定哪里能够体验攀岩、马术、飞盘、橄榄球吗？跟着小嘉动起来~

今年的8月8日

是全国第十四个“全民健身日”

在全民运动的热潮下

越来越多的小众运动走进大众生活

想知道嘉定哪里能够体验

攀岩、马术、飞盘、橄榄球吗？

跟着小嘉动起来~

攀岩

攀岩作为一项小众运动，被誉为“岩壁上的芭蕾”，是从登山活动中衍生出来的一项综合性运动，人人均可参与。

攀爬过程中不仅能提高自身的柔韧、协调、平衡能力，还能培养青少年勇敢、挑战自我、独立思考、进取心和成就感。目前，竞技攀岩有难度赛、速度赛、攀石赛3种比赛项目。

盡峰攀岩（嘉定馆）

开放时间丨周二至周六13:00-21:00、周日10:00-21:00

盡峰攀岩（嘉定馆）座落于白银路288弄保利悦活城一楼，分为室内和室外两个区域：室内区域设有攀石区、更衣区、储物区、休息区，抱石攀爬面积达200平方米；室外区域设有新人区、进阶区、先锋区及专业训练大岩壁区，高度18米，整体攀爬面积约500平方米。

作为上海市登山协会理事单位，盡峰攀岩（嘉定馆）多次被评为先进场馆，教练团队拥有丰富的教学及攀爬经验，多次获得优秀教练员及先进指导员荣誉。

地址：白银路288弄 保利悦活城一楼东门（外街）

预约方式：19921331672

滑板

滑行、翻转、跳跃……作为一项又燃又酷的街头运动，滑板可以说是颇具现场感染力。滑手每一次腾空跃起，都能让旁人紧张到屏息，直到看到滑手稳稳落地，才能长长地呼出一口气，继而为他们的酷帅动作鼓掌加油。也正是这种刺激与成就感交织的体验，让越来越多的人为滑板着迷。

滑板初学者可从入门动作——抓板、上板、转向学起，待有一定基础后，再前往专业场地“炫技”。

MOREPRK Factory 滑板公园

开放时间丨周二至周五12:00-22:00、周末10:00-22:00

位于真新街道的MOREPRK Factory滑板公园占地面积约3000平方米，拥有 4 个等级的 U 型池、海绵池、街式以及碗池，从易到难，无论是初学者还是进阶滑手，都能在这里找到心仪的坡道，进行滑板练习。

900平米的街式区域内，楼梯、扶手、斜面、长凳以及各种台阶应有尽有，有经验的滑板玩家可以在这里找到有趣的地形，挑战高难度动作、切磋技艺。

地址：国金体育中心综合馆3楼（金沙江支路200号）

预约方式：18019418415、15618922030

马术

马术包括骑乘、驾驭和训练马翻越障碍等相关技能，是一项考验体力、速度和耐力的运动，需要骑手与马匹进行沟通并取得信任。

近年来，随着经济快速发展以及全民健身的普及，马术作为“贵族运动”的标签被打破，逐渐受到大众关注和喜爱。

上海全进马术俱乐部

开放时间丨周一至周日6:00-10:00、16:00-20:00

上海全进马术俱乐部地处华亭镇浏岛风景区内，占地面积3万平方米，是一家集运动健身、休闲娱乐于一体的时尚俱乐部，同时也是上海市竞技体育后备人才培养基地。

目前俱乐部拥有多名专业教练，大小朋友在这里可以与真正的赛马近距离接触，真切体验马术运动的无穷魅力。

地址：浏岛风景区内（嘉行公路往北到底靠近双浏路）

预约方式：59951818

飞盘

飞盘是一项严格要求无身体碰撞的竞技运动，融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点，以团队配合传接飞盘为主要形式。由于持续时间长、跑动距离远，参与者不仅能够尽享户外乐趣，还能起到燃脂瘦身的效果。

纯燃健身馆

开放时间丨周一至周日10:00-22:00

纯燃健身馆坐落于南翔镇翔立方体育综合体内，有近1000平方米的绿荫场地，只需带上一双跑鞋，就能享受驰骋草坪的快乐，快来运动吧！

地址：沪宜公路1082号A座105-108

预约方式：69895815、18301884079

或搜索微信公众号“Pure Burn纯燃健身”进行报名预约

笼式足球

“笼式足球”具有占地面积小、规则简单、趣味性强、安全系数高等特点。它主要采用封闭式铁笼，四周设有挡板、铁网。由于占地面积小，运动者在比赛中的射门机会很多，可以充分发挥积极性和创造力。不妨带上家人、孩子一起去体验足球的快乐吧！

德必AI社区运动公园

开放时间丨全天

位于菊园新区的德必AI社区运动公园是一个面向青少年儿童的全天候、开放式、数字化社区体育公共空间，也是国内首个基于园区数字化场景的AI社区运动公园。使用者通过微信小程序等线上工具，即可轻松实现体质数据采集、体质能力测评、生成运动报告等功能。

地址：嘉加德必易园内（环城路2390号）

预约方式：免费开放

腰旗橄榄球

腰旗橄榄球起源于美国，与传统橄榄球运动相比，这项运动规定不许抱人、推人，防守方通过扯下持球进攻球员佩戴在腰上的旗帜，即判定防守成功。

腰旗橄榄球属于非冲撞性运动，可男女混赛，比赛场地类似于足球场，在规整平坦的草坪上，划出相应比赛界线即可。

嘉亭荟屋顶运动场

开放时间丨预约开放

嘉亭荟屋顶运动场位于安亭镇嘉亭荟城市生活广场4F屋顶，总面积达3000多平方米，设有篮球场、卡丁车赛道等场地，其中，标准七人制足球场地的草坪质量以及灯光设施都是专业级配备，稍作改造便可举办腰旗橄榄球比赛，保证参与者安全与舒适。

目前报名人数集满15人即可预约场地体验，咨询时间周一至周日10:00-21:00。

地址：墨玉南路1055号（嘉亭荟城市生活广场4F屋顶）

预约方式：69503726

通讯员：胡新栋、陆佳琪、黄柳、楼璐璐、陆蓓蓓、陆雨沁

编辑：杨玉洁