孩子免疫力低下需要补什么？孩子免疫力低下怎么办
孩子免疫力低下需要补什么？孩子免疫力低下怎么办再则，学会走路的宝宝，家长们可以多带他们进行户外活动，适当增加活动量。宝宝两岁以上，尽量保持户外活动在1个小时以上，适当晒晒太阳，这样不仅给宝宝补充身体所需的维生素D，还能增强宝宝的体质。第三，四个月以上的孩子，应调整其生活规律，平时妈妈们可以仔细观察宝宝吃奶睡觉规律，尽量稳定宝宝的生物钟，只有保持规律的生活习惯才能提高自身免疫力，减少生病次数。因素二：后天因素。主要是因为孩子营养吸收不足，或孩子久病多病，长期情绪紧张，学习压力大等等，都会导致抵抗力差。首先，不要频繁消毒。有些家长为了让宝宝远离感染，经常会给宝宝的日常用品进行消毒，医生在这里强调一下，其实消毒固然是好的，但是频繁消毒会破坏生活环境中微生物的多样性，给宝宝免疫系统的正常发育带来不利影响。其次，坚持母乳喂养。母乳含有丰富的免疫活性物质，有助于宝宝提高免疫能力，从而更好地抵抗外界病毒的感染。
*「莲藕健康」科普团队出品
本期内容评审 朱剑东医生（儿科-主治医师）
孩子的健康是每个宝爸宝妈们的夙愿，但是有一部分的孩子因为免疫力低下，但凡有点风吹草动，就容易被感冒或肺炎缠身，不仅耽误学业，体质也不见好转，简直让父母犯愁。那么医生今天就来讲解一下，孩子免疫力低是怎么回事？导致其免疫力低的因素有哪些？提高免疫力需要注意些什么？
孩子免疫力低下，是指宝宝自我保护能力较弱，而容易导致外界病菌侵袭。宝宝免疫力低下的症状主要表现在晚上总爱出汗和磨牙、经常口腔溃疡、经常睡眠不足等。
孩子免疫力低是什么原因导致的？因素一：先天因素。主要是因为早产或其他原因导致的宝宝胎儿期发育不良，使宝宝出生后身体抵抗力差，自我保护能力弱，导致宝宝容易受到外界侵袭，而引起体内免疫功能紊乱，形成恶性循环；
因素二：后天因素。主要是因为孩子营养吸收不足，或孩子久病多病，长期情绪紧张，学习压力大等等，都会导致抵抗力差。
提高孩子免疫力，应该注意些什么？首先，不要频繁消毒。有些家长为了让宝宝远离感染，经常会给宝宝的日常用品进行消毒，医生在这里强调一下，其实消毒固然是好的，但是频繁消毒会破坏生活环境中微生物的多样性，给宝宝免疫系统的正常发育带来不利影响。
其次，坚持母乳喂养。母乳含有丰富的免疫活性物质，有助于宝宝提高免疫能力，从而更好地抵抗外界病毒的感染。
第三，四个月以上的孩子，应调整其生活规律，平时妈妈们可以仔细观察宝宝吃奶睡觉规律，尽量稳定宝宝的生物钟，只有保持规律的生活习惯才能提高自身免疫力，减少生病次数。
再则，学会走路的宝宝，家长们可以多带他们进行户外活动，适当增加活动量。宝宝两岁以上，尽量保持户外活动在1个小时以上，适当晒晒太阳，这样不仅给宝宝补充身体所需的维生素D，还能增强宝宝的体质。
最后，接种疫苗是提高免疫力的一种方法，可以刺激宝宝身体产生相应抗体，从而达到提高免疫力的作用，因此，家长们应定期带孩子去接种。
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