腰疼是腰肌劳损还是腰间盘突出：腰痛的分析腰肌劳损

腰疼是腰肌劳损还是腰间盘突出：腰痛的分析腰肌劳损评论区，答疑！

这个阶段遇到几个病友，电话咨询时告诉我腰痛，一直在治疗始终未看好，然后来到我这经过我问诊、查体，发现根本就不在腰上，因此我觉得这个问题有必要写一下，同行可参考，患者可自我再印证一下。

上面这部分，以右侧为例，红色范围内都属于腰部不适，位于中间棘突右侧及髂骨的上方，那么我们怎么去区分究竟我们的腰痛是什么原因导致的？这里我根据几千个案例总结，简单的做一下说明，可能每个人情况不尽相同，也可能随着病程的时间过久，出现多个问题同时存在于一个个体，但是我们也要找到症状一一处理，康复率才会提高。

通常很多人认为，骶骨上方的痛都属于腰痛，把我上图红圈标示范围也归于腰痛，尤其红线密集部位，更容易被混淆，实际这部分疼痛并非腰痛，而是臀中肌的疼痛，疼痛部位主要位于臀中肌在髂骨前、后臀线之间外面的附着点，鉴别方式也不复杂，手触到髂骨为界，疼痛出现在髂骨上方为腰痛，出现在髂骨下方的压痛点为臀中肌痛。

在腰腿痛出现后，如果我们想彻底的康复，而不是缓解症状留着下一次爆发，诊断尤其重要，唯有找到问题才可达到目的，一定不要再盲目的止痛、止痛、止痛，所有的大病都来源于不解决问题一点点积累，关注小编，健康常伴。

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