脾胃虚寒的症状和疗法，脾胃科王维主任

脾胃虚寒的症状和疗法，脾胃科王维主任(8) 减少愤怒等不良情绪，否则愤怒会对脾胃造成极大的伤害。(7) 每天吃早餐。可以适当地喝牛奶或豆浆。(4) 不要随便服用止痛药。是药三分毒。服用更多的止痛药会导致身体衰退和脾胃虚寒症状。(5) 坚持每天吃“七分饱”的健康生活方式。(6) 如果出现肠胃不适、消化不良等症状，千万不要掉以轻心，应立即接受治疗。

脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，所以需养成良好的饮食习惯 。那么，脾胃虚寒日常要注意哪些?

(1) 在日常生活中养成良好的生活习惯，不吸烟、少喝酒，少吃辛辣食品、油炸食品、碳酸饮料等。

(2) 放松心情，不要过喜过悲，不要过度劳累。

(3) 日常生活中注意保暖，少吃生冷食物。

(4) 不要随便服用止痛药。是药三分毒。服用更多的止痛药会导致身体衰退和脾胃虚寒症状。

(5) 坚持每天吃“七分饱”的健康生活方式。

(6) 如果出现肠胃不适、消化不良等症状，千万不要掉以轻心，应立即接受治疗。

(7) 每天吃早餐。可以适当地喝牛奶或豆浆。

(8) 减少愤怒等不良情绪，否则愤怒会对脾胃造成极大的伤害。

冬天是胃病频发的季节。脾胃寒冷的人必须多加注意。