冬天吃鲜羊奶好吗？醇鲜然羊大师提醒你注意这三点

冬天吃鲜羊奶好吗？醇鲜然羊大师提醒你注意这三点实则不然，豆浆含有大量的抑制因子以及胰蛋白酶，会刺激胃肠道的活性，抑制胰蛋白酶的活性。有的人豆浆和羊奶同时爱，以为两者一起喝营养更上一层楼。加热到滚烫羊奶中富含200多种营养物质，64种乳酸、20种氨基酸、12种维生素、25种矿物质及170多种生命活性物质。而很多营养物质在高温环境中会流失。因此，热羊奶不能粗暴地放在锅里煮。醇鲜然羊大师建议：用双层蒸锅蒸热，或将羊奶装在玻璃瓶里隔瓶用水温热。

冬季是食疗进补的好季节 我们都知道冬季适合吃羊肉 可以进行御寒温补 同样 冬季喝羊奶好处也多，但是冬天喝羊奶，这些问题醇鲜然羊大师劝你要留意。

保温杯里装羊奶

羊奶装在保温杯，这样做，羊奶中的微生物在适宜温度下会迅速繁殖发生变质，维生素等营养物质也会被破坏。喝了这种羊奶，可能出现腹泻、腹痛等，影响人体健康。

醇鲜然羊大师建议：热好的羊奶，在家喝好了再出门，或者回到家再喝热羊奶。

加热到滚烫

羊奶中富含200多种营养物质，64种乳酸、20种氨基酸、12种维生素、25种矿物质及170多种生命活性物质。而很多营养物质在高温环境中会流失。因此，热羊奶不能粗暴地放在锅里煮。

醇鲜然羊大师建议：用双层蒸锅蒸热，或将羊奶装在玻璃瓶里隔瓶用水温热。

有的人豆浆和羊奶同时爱，以为两者一起喝营养更上一层楼。

实则不然，豆浆含有大量的抑制因子以及胰蛋白酶，会刺激胃肠道的活性，抑制胰蛋白酶的活性。

醇鲜然羊大师建议：喝完羊奶后过1小时再喝豆浆，且喝豆浆前先用高温加热的方法破坏掉抑制因子和胰蛋白酶这两种物质。

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