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测试压力的科学的心理测试,心理测试心理测验

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心理压力测试

自评/非正式

前言:如今是个快节奏发展的时代,奋斗成了现在年轻人的专有名词。压力也就潜移默化的埋藏在人的心中,生活中金钱压力,学业压力等无处不在,难以逃脱。对于剩男剩女来说,爱情压力占据了压力中的一半。一职难求,更是现在青年最为重要的一块压力,好工作没有,自己的工作未必喜欢,因此为了工作,足以让他们透不过气。

压力无法在心里移除,有大有小,那么你有为自己的压力做过心理测试吗?心路明心理为大家整理了关于心理压力的测试题。面对压力需理性!

减压第一步先从做压力测试题开始吧。

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测试结束

计分标准如下

问题1——3:A=3,B=1,C=2;

问题4——8:A=3,B=2,C=1;

问题9——13:A=2,B=1,C=3。

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解析

  • 总分越低,说明你处理问题的能力越强。如果得分为21或更少,那么你很会处理问题,心理压力不大,或许还可教其他人如何平静下来,减少心理压力,如果21分以上,说明心理压力过大。心理压力测试可以让你及时的发现压力大小程度,及时为自己解压。
  • 温馨提示:大家不可以进行过度的购物,消费,娱乐,旅游等来让压力减轻,后果会是带来更大的压力!

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