鱼油多大孩子不能吃：给儿童服用鱼油是有讲究的

鱼油多大孩子不能吃：给儿童服用鱼油是有讲究的通过以上的介绍我们了解到了，儿童鱼油什么时候吃最好，以及食用鱼油的注意事项。在日常的生活中家长再给孩子补充的时候，最好不要频繁的食用，避免造成食用过量的情况，儿童如过身体不缺乏这些营养的状态下，则不需要进一步的进行补充3、很多家长都通过鱼油和鱼肝油这两种名字，很多人都认为是同一种物质，其实这是两种物质但家长在购买的时候一定要弄清楚。食用鱼油的注意事项：1、当家长 想要给孩子服用鱼油的时候，最好是在医生的指导下进行服用，因为每个孩子的服用量都是因人而异的，避免家长会给孩子服用过量。2、在服用鱼油的时候还需要根据季节来调整用量，冬季服用鱼油的时候相比于夏季需要减量一半。

家里有宝宝的妈妈们都知道，宝宝出生后半个月左右，医生通常会建议家长给孩子服用维生素AD，也就是我们常说的鱼肝油来促进宝宝钙质的吸收。最近我就在药店的推荐下买了药，没想到吃了1个月，孩子不但没长个，连体重都下降了，这是为什么呢?

我的孩子因为是早产儿，医生叮嘱要定期服用鱼肝油和钙片帮助其骨骼生长。可两个月前，我抱着孩子去某药店准备购买鱼肝油时，店员以没有鱼肝油为由极力向我推荐了一款金枪鱼油胶囊。服用了1个多月后，我又带孩子做了一次体检，发现孩子不仅没长个，连体重都下降了，在医生的提醒下，我才发现鱼油并不是鱼肝油，而它的作用也不能促进孩子吸收钙质。 更离谱的是这款鱼油是适合3岁以上的孩子服用，而我的孩子只有9个月。

由于“儿童鱼油软胶囊”的配料为精制鱼油、植物油、维生素E 而我先生的孩子所需要的是维生素A和D，所以鱼油并不是我先生所需的药品。那么，鱼油和鱼肝油到底有什么区别呢?鱼油和鱼肝油单凭外观很难辨认。我们日常所听到的儿童鱼肝油多是从鳕鱼等鱼类肝脏中提取的脂肪，因富含维生素A和D，有预防夜盲症和软骨病的作用。而鱼油多是从深海鱼类中提取的脂肪。成人鱼油因富含多不饱和脂肪酸，能预防动脉硬化、中风和心脏病。那卖的儿童金枪鱼油软胶囊又是怎么回事呢?难道儿童就不能吃鱼油了吗?儿童金枪鱼鱼油软胶囊的主要成分是促进脑部发育的EPA和DHA，只不过是适合6岁以上儿童吃，对健脑益智和改善视力，有助于增强记忆力。等到了时候的年纪，可以考虑给娃娃吃，建议购买像朗熙儿童金枪鱼油软胶囊，EPA和DHA纯度都是市场上数一数二的。

可见，虽只有一字之差，功效却大不相同。还有一点值得注意，那就是鱼肝油是药品，应在医生的指导下服用，而鱼油只是保健品。所以家长们在购买药品时，一定要谨遵医嘱，仔细看好说明书。

食用鱼油的注意事项：

1、当家长 想要给孩子服用鱼油的时候，最好是在医生的指导下进行服用，因为每个孩子的服用量都是因人而异的，避免家长会给孩子服用过量。

2、在服用鱼油的时候还需要根据季节来调整用量，冬季服用鱼油的时候相比于夏季需要减量一半。

3、很多家长都通过鱼油和鱼肝油这两种名字，很多人都认为是同一种物质，其实这是两种物质但家长在购买的时候一定要弄清楚。

通过以上的介绍我们了解到了，儿童鱼油什么时候吃最好，以及食用鱼油的注意事项。在日常的生活中家长再给孩子补充的时候，最好不要频繁的食用，避免造成食用过量的情况，儿童如过身体不缺乏这些营养的状态下，则不需要进一步的进行补充

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