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哺乳期没有涨奶的感觉:哺乳时没有感觉涨奶

哺乳期没有涨奶的感觉:哺乳时没有感觉涨奶2.观察宝宝睡眠状态。奶水充足的话,宝宝吃饱之后,会安然入睡三四个小时,如果宝宝吃完之后一个多小时就醒来吃奶,哭个不停,很有可能奶水不足。1.观察宝宝吃奶的状态,宝宝吮吸很久,奶水都吃完了,仍然不肯放开乳头,吐掉后哭个不停。这个原因是乳汁分泌过多,宝宝吃不完,又没有及时排空,乳汁淤积。乳腺管内乳汁淤积,造成乳房肿胀。喂奶间隙时间过长也会造成乳汁淤积,有很多的宝妈因为上班的原因,也会成为背奶一族,但是如果没有及时的排出乳汁,也会造成乳汁淤积,涨疼。奶水过多会造成涨奶,但是涨奶却不一定是奶水过多造成的,喂奶习惯、喂奶间隔时间都会造成涨奶,所以说涨奶并不是奶水不足的判断依据。每个宝妈体质不同,乳汁分泌的多少也不一样,对于宝宝来说够吃就行。

十月怀胎,一朝分娩。其中怀孕中的各种酸甜苦辣暂且不提,因为生完宝宝之后的生活,仍然是痛并快乐着。为什么这么说呢,做妈妈的都能体会到,生完宝宝之后的开奶、喂奶,大部分宝妈都会选择母乳喂养,但是心里也担心奶水不够,宝宝吃不饱,会不会影响宝宝的身体发育,需不需要添加一些奶粉辅助喂养,这就是我生完宝宝之后的真实心理历程。

哺乳时没有感觉涨奶,软软的,是不是因为奶水不足?

哺乳的宝妈都有类似的体会,听说别的宝妈都有涨奶,存了一冰箱,甚至有的都吸出来一部分丢掉,我却没有涨奶,是不是因为奶水不足?够不够宝宝吃?不会是没奶了吧?心里忐忑不安,开始寻医问药。

其实不必如此,涨奶并不能代表奶水的足与不足,即使没有涨奶,奶水也不一定不足。

哺乳期没有涨奶的感觉:哺乳时没有感觉涨奶(1)

先来看涨奶是什么原因?

涨奶的主要原因是哺乳习惯不正确,造成的乳汁淤积、乳腺堵塞,导致乳汁排不出来。也有朋友会问,乳汁分泌过多,不会造成涨奶吗?这就是我要说的下一个原因。

这个原因是乳汁分泌过多,宝宝吃不完,又没有及时排空,乳汁淤积。乳腺管内乳汁淤积,造成乳房肿胀。喂奶间隙时间过长也会造成乳汁淤积,有很多的宝妈因为上班的原因,也会成为背奶一族,但是如果没有及时的排出乳汁,也会造成乳汁淤积,涨疼。

奶水过多会造成涨奶,但是涨奶却不一定是奶水过多造成的,喂奶习惯、喂奶间隔时间都会造成涨奶,所以说涨奶并不是奶水不足的判断依据。

哺乳期没有涨奶的感觉:哺乳时没有感觉涨奶(2)

宝妈如何判断自己的奶水是否足够?

每个宝妈体质不同,乳汁分泌的多少也不一样,对于宝宝来说够吃就行。

1.观察宝宝吃奶的状态,宝宝吮吸很久,奶水都吃完了,仍然不肯放开乳头,吐掉后哭个不停。

2.观察宝宝睡眠状态。奶水充足的话,宝宝吃饱之后,会安然入睡三四个小时,如果宝宝吃完之后一个多小时就醒来吃奶,哭个不停,很有可能奶水不足。

3.观察宝宝的排泄情况。正常母乳充足,宝宝一天排尿10次左右,大便3次左右,如果持续差别过大,可能奶水不足。

4. 注意宝宝的体重增长情况。正常情况下宝宝每周体重都有稳定的变化,平均每周增加100~200g左右。每次在宝宝洗澡的时候可以量一下,注意记住宝宝的体重增长情况。

哺乳期没有涨奶的感觉:哺乳时没有感觉涨奶(3)

如果母乳不足应该怎么办?

最好的办法就是让宝宝多吸,孩子的吮吸是促进乳汁分泌的最好方法,所以很多人都会说宝宝是最好的催乳师,确实是这样,母乳是越吃越多,越攒越少。如果宝宝的饭量很小,剩余的乳汁过多的话,要用吸奶器吸出来,这样才能形成一个良性循环,奶水也会越来越多。另外在饮食上注意一下,不要吃油腻的,辛辣刺激的食物不要吃,尽量多喝一些汤类,促进乳汁分泌。

哺乳期没有涨奶的感觉:哺乳时没有感觉涨奶(4)

我是美妞酷宝儿,执业护师,国家三级营养师,分享孕产,育儿知识,欢迎关注我,一起交流。

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