天气变凉尿频尿多什么原因：冷天尿多尿频 真的是因为不出汗的缘故

天气变凉尿频尿多什么原因：冷天尿多尿频 真的是因为不出汗的缘故答案并不简单，至少涉及3种生理学机制。那么，冷天尿多真正的原因是什么呢？一个最为广泛流传的解释是，冷天人不会出汗，摄入体内的水分只有通过尿液排泄，尿自然就多。这个解释看起来似乎很有道理的样子，用最简单的加减法原理便“解决”了复杂的生理学问题。然而，遗憾的是，这种“直观”的解释并不正确。

冷天尿多，是因为不出汗？

俗话说，“冷尿热屁”，是指人在高温天气容易屁多，而在寒冷天气出现尿频多的现象。

尤其是，不管原本气温如何，只要寒潮降临，气温骤降，都会出现尿多甚至尿频的现象。

冷天为什么尿多呢？

一个最为广泛流传的解释是，冷天人不会出汗，摄入体内的水分只有通过尿液排泄，尿自然就多。

这个解释看起来似乎很有道理的样子，用最简单的加减法原理便“解决”了复杂的生理学问题。

然而，遗憾的是，这种“直观”的解释并不正确。

那么，冷天尿多真正的原因是什么呢？

答案并不简单，至少涉及3种生理学机制。

寒冷利尿

我们知道，人是“恒温动物”，对环境温度变化极为敏感，即使轻度气温变化都会做出及时的调节，以维持生命活动所需要的核心体温的稳定。

在人类生活的一般环境气温下，热平衡的维持主要通过皮肤血管的收缩舒张调节皮肤血液流量，改变皮肤与环境的温度差来调节热量的丢失量。

分布在皮肤上温度感受器对环境温度极其敏感，气温只要下降到17℃以下，裸露的皮肤就会感觉到寒冷，皮肤血管就收缩到最大程度，——这也是长时间暴露于17℃以下可以造成冻伤（一般的冻疮通常发生在秋末初冬，而不是寒冬）的生理学机制。

成年人皮肤面积高达2平方米，是人体最大的器官，其中循环的血液容量非常可观，而且变化巨大。

适宜温度下，全身皮肤血流量约250毫升/分钟。

夏日高温下，最大可达6~8升/分钟。

当气温下降到17℃以下，假设全身裸露的话，最低可以降到20-50毫升/分钟。

这样，冷天，气温只要出现下降，皮肤外周循环血液量就会显著减少。

皮肤中的血液去了哪里呢？

被寒冷“挤压”进入了身体深部的血管中，在医学上称为“中央循环”；而皮肤血液循环相应地被称为“外周循环”。

冷天，尤其是气温骤降时，皮肤血管的收缩将更多血液“驱逐”到了中央循环。