腋下出汗异味一定是狐臭吗？夏天腋下出汗有异味怎么办

腋下出汗异味一定是狐臭吗？夏天腋下出汗有异味怎么办3、通过汗液形态判断是否有狐臭此处所讲的通过腋毛形态判断是否有狐臭，指的是看腋毛是否可见异常油腻物或伴有比汗液更粘腻的液体。也就是说，看腋下分泌物是否有粘腻感，腋毛根部是否存在粘腻分泌物日积月累后形成的附着物。1、通过气味来判断是否有狐臭选择一块干净无异味的手帕，或者是柔软的面巾纸也行。然后，稍微用点力用手帕或面巾纸擦抹腋下部位，有无异味一闻便知。这种判断是否有狐臭的方法，通常在运动发热后测试效果最佳。2、通过腋毛形态判断是否有狐臭

随着夏日的到来，天气越来越炎热，尤其是搭乘交通运输工具，只要一举手，腋下就容易露出尴尬的汗渍，而随着排汗产生的异味，总让人尴尬万分。

当有这种情况发生的时候，很多朋友都认为自己患上了狐臭，其实不然，并不是有所的腋下异味都是狐臭。

腋下如果出现了异味，有两种情况，第一种就是普通的汗味，可能就是因为汗味比较大！但是另外一种腋下的异味就比较麻烦，因为它很可能是狐臭！那么腋下有异味怎么办？

首先，我们要学会用以下4个方法来判断自己是否患了狐臭。

1、通过气味来判断是否有狐臭

选择一块干净无异味的手帕，或者是柔软的面巾纸也行。然后，稍微用点力用手帕或面巾纸擦抹腋下部位，有无异味一闻便知。这种判断是否有狐臭的方法，通常在运动发热后测试效果最佳。

2、通过腋毛形态判断是否有狐臭

此处所讲的通过腋毛形态判断是否有狐臭，指的是看腋毛是否可见异常油腻物或伴有比汗液更粘腻的液体。也就是说，看腋下分泌物是否有粘腻感，腋毛根部是否存在粘腻分泌物日积月累后形成的附着物。

3、通过汗液形态判断是否有狐臭

正常情况下人体排出的汗液，一般都是无色透明、无异味的形态。并且，正常的汗液干涸后，也不会有太明显的刺鼻性异味。小伙伴们可以通过观察腋下部位排出的汗液干涸后是否发黄，来判断自己是否存在狐臭现象。

4、通过家族史来判断是否有狐臭

狐臭具有遗传性，并且遗传的可能性还比较大。相关数据显示，父母双亲都有狐臭的家庭，子女80%都会被遗传狐臭;而父母双亲只有一方有狐臭的家庭，则子女遗传的概率要小很多。

那得了狐臭应该怎么办呢？这些温馨小贴士送给你！

1.严格控制自己的饮食 有狐臭的人要忌食辛辣油腻刺激的食物，尽量少吃或者不吃，因为这些食物会刺激‍‍神经和血管，我们可以多吃一些水果蔬菜，这样会加速身体的新陈代谢。

2.要养成勤洗澡，勤换衣服的习惯。不管你是不是狐臭，如果腋下有异味，这个时候就要多多洗澡，勤换洗衣服，这样自己也会感觉比较舒服，同时降低味道，也能让自己清清爽爽的，不被别人嫌弃!

3.要保持良好的心情。狐臭朋友不要焦虑暴躁，或者出现一些情绪失控的情况，‍‍出现了这些情况，也会加速自己的狐臭情况，‍‍我们平常的时候也要正确的看待自己的狐臭情况，‍‍因为有狐臭的人很多，不用担心。‍‍只要是能够通过正确的方式去除，降低狐臭发生概率，就会避免这些情况。