为什么一直建议做深层清洁？做好清洁拼命清洁

为什么一直建议做深层清洁？做好清洁拼命清洁皮肤暗沉、痤疮、油光满面、毛孔堵塞、黑头、粉刺、毛孔粗大、痘痘、毛囊炎等等。清洁不够会导致什么呢？做好清洁≠拼命清洁！我们所提倡的清洁是清洁有度且温和。不管是清洁不足，还是过度清洁，对我们的皮肤都是有损伤的。1. 清洁不够清洁力度不够，对油性、混合性肌肤都是不利的。

一、什么是清洁？

一句话：清除皮肤表面多余的油脂、污垢、细菌、脱落的角质，为皮肤提供良好的生理条件，促进后续护肤品的吸收。

清洁面部是对皮肤一个调整和放松的过程，在这个过程中，可以有效地激发皮肤活力，使毛孔充分通透、充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，让肌肤保持良好的新陈代谢状态。

二、合理清洁

做好清洁≠拼命清洁！我们所提倡的清洁是清洁有度且温和。不管是清洁不足，还是过度清洁，对我们的皮肤都是有损伤的。

1. 清洁不够

清洁力度不够，对油性、混合性肌肤都是不利的。

清洁不够会导致什么呢？

皮肤暗沉、痤疮、油光满面、毛孔堵塞、黑头、粉刺、毛孔粗大、痘痘、毛囊炎等等。

2. 过度清洁

过度清洁不管是对干皮。敏感皮还是混合性肌肤都是不好的。

每天洗脸频率太高，洗脸时间太长，过度使用去角质产品、频繁使用清洁力强（如皂基洁面），长期不恰当的使用洗脸扑、洗脸刷等都属于过度清洁。

过度清洁会降低肌肤的免疫力、破坏皮肤正常菌群。

三、不同肤质的清洁方式

1.油性、混合性肌肤

这两种肤质应选择有良好清洁力的洁面乳，同时具有一定的保湿作用。

洗脸频率：早晚各一次温水洁面

洗脸方式：油性肌肤全脸揉搓，且每次洗脸时长不得少于1分钟；混合性肌肤着重清洁T区和发际线，将面部用温水打湿，再将洁面乳打出丰富绵密的泡沫，在面部进行打圈按摩。

2.干皮、敏感肌、中性皮肤

适度清洁且注重保湿。

使用温和型产品，用温水洁面且时间不宜太长，切勿使用过热或太冷的水洁面，否则容易导致肌肤过敏。在水油比较平衡的情况下，早上可以只用清水洁面。

四、彩妆清洁

我们平时所化的彩妆从成分上以及大家对彩妆的要求上看，彩妆具有持久性、不易花、为了增加彩妆的附着力，成分中往往会有耐水、粘稠的油性配方。因此，我们在卸妆时一定要用手轻柔，切记不要用化妆棉摩擦，这样不仅容易造成肌肤损伤，还会造成肌肤加速老化。卸妆产品上，尽量选择卸妆力强的卸妆油，卸妆乳等，将我们的彩妆彻底溶解后再用温水洁面，油性和混合性可再用氨基酸洁面乳进行再次清洁。