快捷搜索:  汽车  科技

鼻子干可以吃鼻渊通窍颗粒吗?四招帮您鼻通咽畅

鼻子干可以吃鼻渊通窍颗粒吗?四招帮您鼻通咽畅专家介绍,上呼吸道主要包括了鼻子、咽喉等部位,由于上呼吸道抗炎结构比较多,炎症细胞比较丰富、淋巴系统比较发达,相对来说这些区域容易发炎。文卫平介绍,春节期间上呼吸道炎症性疾病比较常见,如感冒、鼻塞、咽喉不适等,如果提前做好预防,可以减少发病。这个季节要重视对呼吸道的保养,尤其是上呼吸道,包括鼻、咽喉的保养。春节期间大家要休息好,饮食要得体,这样才能抗御细菌、病毒的侵蚀。今年新春,岭南的天气比较暖和和干燥,这容易给细菌、病毒提供生长的环境,因此,新春假期期间,无论是居家饮食还是出行访友,都要注意做好上呼吸道的保养工作。中山大学附属第六医院院长、中山大学耳鼻咽喉科研究所所长文卫平提醒,春节期间,要做好预防工作,就要休息好,饮食要得体,这样才能有助于身体这道“关隘”抗御外界细菌、病毒的侵蚀,有好的鼻子通气,有好的咽喉通畅,才能度过一个愉快的春节。文、图/广州日报全媒体记者梁超仪 通讯员简文杨、李

鼻子干可以吃鼻渊通窍颗粒吗?四招帮您鼻通咽畅(1)

文卫平,中山大学附属第六医院院长

鼻子干可以吃鼻渊通窍颗粒吗?四招帮您鼻通咽畅(2)

名医简介:

文卫平,中山大学附属第六医院院长

健康利是

这个季节要重视对呼吸道的保养,尤其是上呼吸道,包括鼻、咽喉的保养。春节期间大家要休息好,饮食要得体,这样才能抗御细菌、病毒的侵蚀。

今年新春,岭南的天气比较暖和和干燥,这容易给细菌、病毒提供生长的环境,因此,新春假期期间,无论是居家饮食还是出行访友,都要注意做好上呼吸道的保养工作。中山大学附属第六医院院长、中山大学耳鼻咽喉科研究所所长文卫平提醒,春节期间,要做好预防工作,就要休息好,饮食要得体,这样才能有助于身体这道“关隘”抗御外界细菌、病毒的侵蚀,有好的鼻子通气,有好的咽喉通畅,才能度过一个愉快的春节。

文、图/广州日报全媒体记者梁超仪 通讯员简文杨、李饶尧

文卫平介绍,春节期间上呼吸道炎症性疾病比较常见,如感冒、鼻塞、咽喉不适等,如果提前做好预防,可以减少发病。

专家介绍,上呼吸道主要包括了鼻子、咽喉等部位,由于上呼吸道抗炎结构比较多,炎症细胞比较丰富、淋巴系统比较发达,相对来说这些区域容易发炎。

由于生理结构的特殊,要做好咽喉部位的保养工作,就要做好对身体“上游下游”的防控。这是因为咽喉往上是鼻子腔道,如果有鼻炎、鼻窦炎等问题,会影响到咽喉;而咽喉往下是呼吸道和肺部,如果有支气管炎、肺炎、慢支等可刺激到喉咙。

保持良好情绪

文卫平表示,在临床中,时常听到患者诉求,比如咽喉有异物感、咽喉堵塞、咽喉不适等,“很多人以为这是很简单的问题,顶多就是发炎而已,实际上要解决这个问题需要非常完善的医学综合知识,有的人甚至一辈子都无法解决症状”。

这是因为咽喉问题涉及多方面,有可能是外界病毒、细菌侵入导致炎症,也可能是自身过敏性体质,也有可能是上述身体的“上游下游”疾病引发的咽喉不适,除了这些因素,还有一个因素时常被人忽略:那就是情绪问题。

“这是因为在上呼吸道器官的功能中,无论是鼻子的嗅觉还是咽喉的味觉,呈现出人体的感觉神经非常丰富,这意味着这些位置与脑部中枢联系比较多,很多情绪方面的事情,也许首先会表现在咽喉和鼻部的部位。”文卫平提醒,过年期间人的情绪容易高昂,如果情绪波动大、休息不好,也可能会以咽喉不适的症状而呈现出来。

收好四个锦囊

针对今年春节天气比较暖和、干燥的特点,文卫平给大家提供了四个锦囊:

第一,要注意预防病毒和细菌的感染,及时添减衣服,既避免受凉也要避免穿衣过多闷汗,要多喝水应对天气的变化。

第二是要注意平息情绪,保证足够的休息。

第三是避免不良刺激,如烟酒过度加上休息不好,很容易造成咽喉病症。如果发现咽喉有异物感、堵塞感等,经过治疗没改善,要及时就诊。

第四要注意饮食,刺激性的食物可以直接刺激喉咙,也可以通过刺激胃部引起胃反流从而影响咽喉。

猜您喜欢: