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时来运转你所不知道的改运法门:简单直白的人生智慧

时来运转你所不知道的改运法门:简单直白的人生智慧营造一个好心情首先不但要学会想得开、还要学会放得下。佛家讲:“空”,认为一切都是因缘而起最终归于“空”,所谓:缘起性空。王阳明说:“天下无心外之物”。当你领悟到一切皆是“空”,就不会有太大的落差感,心中自然不会痛苦。“照见五蕴皆,度一切苦厄”。人赤条条的来到这个世界上,走的时候“挥一挥袖带不走一片云彩”。人努力奋斗是对的,但是太注重名利、太注重得失反而使人陷入到无限的恶循环中,使得因利益一叶彰目,蒙蔽了自己的初心,甚至采取不得当的手段使自己堕入恶道。《资本论》上说:“如果有百分之二十的利润,资本就会蠢蠢欲动;如果有百分之五十的利润,资本就是会冒险;如果 有百分之一百的利润,资本就敢于冒绞首的危险;如果有百分之三百的利润,资本就敢于践踏人间一切法律。”因此放下功利之心,保持平淡心。在现实生活中,我们的行为常常伴随着情绪反应而产生,有时我们会感到自己不能控制自己的情绪,经常表现出冲动、急躁,焦

说:“天有不测风云,人有旦夕祸福”。人生在世几十年哪有一帆风顺?做人难!创业更难!

时来运转你所不知道的改运法门:简单直白的人生智慧(1)

时来运转你所不知道的改运法门:简单直白的人生智慧(2)

不经过九九八十一难哪能取得真经?当你走入困境时,不必懊悔,不必沮丧。人生终将是一场修行,念的经对了自然会达到般若境地。孟子曰:“求则得之,舍则失之。”、“求在我,不独得道德仁义,亦得功名富贵,内外又得,是求有益于得也。”

一、控制情绪,把握人生。

怒不过夺,喜不过予。《荀子•修身》

喜怒哀乐是人情绪外在的展现,无论哪一种情绪的流露都会影响到自己身边人的心情和待处理事情的结果。

因此,控制情绪是人生能否成功的必要条件之一。一个人能不能把握和控制情绪自己的情绪,这往往是决定他事业得失成败以致人生命运转折很重要的一点。

情绪是一把双刃剑,不好的情绪不仅影响到事业更会影响自身的健康。

在现实生活中,我们的行为常常伴随着情绪反应而产生,有时我们会感到自己不能控制自己的情绪,经常表现出冲动、急躁,焦虑甚至抑郁等现象。苦恼和消极的情绪就给人以负面的影响,诱发各种各样的疾病,使人原有的病情加重。现代医学认为认为良好的情绪可以使肌体生理机能处于最好的状态,并且使免疫抗病系统能够发挥到最大效应,抵抗疾病系统能够发挥到最大效应,拒斥病症的袭击。躯体本身就是良医,85%的疾病能够自我控制。现代医学证明,如果一个人常在苦闷、压抑、生气的心情下紧张工作,或者说经常处在紧张的生活中,会降低机体的抵抗力。如果机体的抵抗力太差的话,那么则会引起很多的疾病,加快人体的衰老进程。由此可见,营造出一个好心情是十分重要的。

营造一个好心情首先不但要学会想得开、还要学会放得下。佛家讲:“空”,认为一切都是因缘而起最终归于“空”,所谓:缘起性空。王阳明说:“天下无心外之物”。当你领悟到一切皆是“空”,就不会有太大的落差感,心中自然不会痛苦。“照见五蕴皆,度一切苦厄”。人赤条条的来到这个世界上,走的时候“挥一挥袖带不走一片云彩”。人努力奋斗是对的,但是太注重名利、太注重得失反而使人陷入到无限的恶循环中,使得因利益一叶彰目,蒙蔽了自己的初心,甚至采取不得当的手段使自己堕入恶道。《资本论》上说:“如果有百分之二十的利润,资本就会蠢蠢欲动;如果有百分之五十的利润,资本就是会冒险;如果 有百分之一百的利润,资本就敢于冒绞首的危险;如果有百分之三百的利润,资本就敢于践踏人间一切法律。”因此放下功利之心,保持平淡心。

努力奋斗、创造价值即是“布施”,《金刚经》上早就对布施作出了精准的定义:“菩萨(觉者)于法,应无所住行于布施。”应无所住就包含了要保持放下功利心、保持平淡心。

有好的心情关键还要学会控制自己的坏情绪、保持好情绪。美国著名投资家在谈到自己成功的原因时说,他的成功并不是因为他的高智商,更为重要是的是因为他对自己的控制力。

能够克制住自己的情绪也是一种人生的美德,既要能够抵挡住因为命运的冲击而产生的情绪波动,还要注意不能沦为情绪的奴隶。

“做自己情绪的奴隶比做暴君的奴隶更为不幸”,这是一位名人曾经说过的一句话。就拿《红楼梦》中的林黛玉来说吧,

时来运转你所不知道的改运法门:简单直白的人生智慧(3)

不仅有一身才华,而且纯洁又真诚,但自幼羸弱多病,多愁善感。在“一年三百六十五日,风刀霜剑严相逼”的贾府,她又不会像薛宝钗那样曲意逢迎、八面玲珑,而且经常郁郁寡欢、茶饭不思、夜不能寐、泪水涟涟。当她听说心上人贾宝玉与薛宝钗结婚时,一气而厥,悲愤而逝。从情绪心理角度看,正是因为她内心的抑郁情绪造成了一场悲剧。

时来运转你所不知道的改运法门:简单直白的人生智慧(4)

生活中令人愤怒的事情确实非常多,但并不是说每个人都会因事而怒,而且愤怒的程度也有一定的区别。怒气的产生来源于一个人对外部世界不正确的评价、认识或者是解释,当然跟一个人的性格也有一定的关系,面对同样的一件事,有一些人特别的坦然,有一些人却气得吹胡子瞪眼,甚至还有因此而命丧黄泉的。

有这样一则西方寓言:两只饥渴的狮子,同时到达它们平时喝水的地方。但是这两只狮子到了那里,谁都不肯退让,谁都 想喝上第一口水,它们都控制不住自己的情绪,冲突很快升级,终于大打出手。这两只狮子在争斗的过程当中,突然发现,有一群狼正围着它们,等着失败者跌倒。两只狮子忽然醒悟了,于是它们停止了没有必要的争斗,各自走开。

两只狮子在看清楚了情况之后,各自通过控制情绪而保住了性命。

学会控制情绪的发展

大致说来,愤怒情绪的发展有几个阶段,刚开始的时候只是脸部表情上的不愉快、气恼而且低声嘀咕,如果思维不对的话愤怒就一定会加剧的,甚至浑身发颤而且双手都哆嗦,还会失去自控,大怒并且暴怒,最后就会变成丧失理智的狂怒。就像富兰克林所说的那样,愤怒是“起于愚昧,终于悔恨”。

我记得上学的时候老师讲了一个真实的案例:一对夫妇因琐事而争吵,吵到怒不可竭时,妻子举起刚满月的孩子走到窗口对丈夫说,你再吵我就把孩子扔下去,丈夫早已怒发冲冠哪能听到妻子在说什么,上去就是撕打,还没有冲到妻子跟前,妻子随手就把孩子丢到楼下,俩人瞬间清醒,跑到楼下时已经晚已。

时来运转你所不知道的改运法门:简单直白的人生智慧(5)

学会控制自己的情绪,在遇到较强的情绪刺激时,一定要对自己说,要冷静下来,迅速地分析一下事情的前因后果,然后再采取表达情绪或者是消除冲动的“缓兵之计”。要尽量使自己不要陷入冲动鲁莽和简单轻率的被动局面。当被别人讽刺和嘲笑的时候,如果你马上暴怒并且反唇相讥,就特别容易引起双方争执不下,怒火越烧越旺,于事无补。可是,如果这个时候你能够提醒自己冷静一下,采取理智的对策,如用沉默为武器以示抗议或者是只用寥寥数语正面表达自己受到的伤害,并且能够指责对方无聊,这时对方反而会感到特别的早知尴尬。

用理智来控制情绪,不失为为人处世的明知之举。

时来运转你所不知道的改运法门:简单直白的人生智慧(6)

当年韩信能受胯下之辱。所有成大事者均能“喜怒不形于色”,他们往往能做到:忍人所不忍。几句不堪的言语或举动是不会干扰其欲成大事的心志的。

时来运转你所不知道的改运法门:简单直白的人生智慧(7)

二、心怀感恩,兼济天下。(待续)

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