祛痘面膜几天敷一次最好：面膜可以天天用吗
祛痘面膜几天敷一次最好：面膜可以天天用吗虽然刚敷完面膜后，角质细胞吸收大量水分，会使皮肤看起来润泽、饱满、透亮。但是，过于频繁使用面膜，对皮肤正常功能有很大的损害。有的甚至引起皮肤发炎、长痘，皮肤锁水能力越来越差，甚至导致皮肤敏感。但是，如果长时间、高频词的使皮肤浸泡在水中，人为使角质层细胞含水量长时间超过正常状态，会使角质层正常的生化反应被抑制，自我调节机制紊乱，造成皮肤功能障碍。角质层的结构和含水量，是经过亿万年进化的产物，已经非常完善，人为、经常性打乱这种机制，对皮肤是有伤害的。表皮是皮肤最外一层，表皮从内到外分为五层。分别是基底层、有棘层、颗粒层、透明层、角质层。角质层是表皮最外面一层，非常薄，只有几十微米，相当于头发丝的直径。角质层是人体的屏障，可以有效的防止水分和营养成分流失，阻止外界物质对人体的入侵。角质层的主要是由神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸、水组成，其中水含量大概在10-20%，含水量和他相邻的颗粒层相比要低很
网络上流传着很多面膜的传说，比如“范冰冰一年敷700张面膜”，“明星为什么天天敷面膜”，“女明星走路、睡觉、逛街都在敷面膜”，这些文章充斥在网络上的每个角落，加上明星的光环，让面膜这个品类深深的印在大众脑海。好像每天不敷一片面膜，都不好意思说自己护肤了。
天天敷面膜（这里指贴片式面膜，不包括水洗面膜、睡眠面膜）真的有那么神奇的效果吗？面膜是不是敷的越多越好？我们需要每天敷面膜吗？要回答这些问题，需要先了解一下皮肤的基础结构。
皮肤的结构
表皮的结构
表皮是皮肤最外一层，表皮从内到外分为五层。分别是基底层、有棘层、颗粒层、透明层、角质层。角质层是表皮最外面一层，非常薄，只有几十微米，相当于头发丝的直径。角质层是人体的屏障，可以有效的防止水分和营养成分流失，阻止外界物质对人体的入侵。
角质层的主要是由神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸、水组成，其中水含量大概在10-20%，含水量和他相邻的颗粒层相比要低很多，可以说是断崖式下跌。这种结构有利于防止人体水分蒸发，保证皮肤含水量充足。
角质层这种结构和相对比较低的含水量，是人类进化千万年的产物，他是人体皮肤很多生化反应的开关机制。皮肤的很多功能，需要角质层这种结构和低含水量才可以完成。比如，当外界的异物想穿过角质层，进入人体时，角质层细胞会释放含有神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸组成的细胞间脂，将自己包裹起来，形成密不透风的防线，防止异物入侵。如果角质层水分充盈，外界异物很容易通过渗透作用，进入人体。而面膜也确实利用了这个原理，当角质层水分充足时，面膜中的活性成分会比较容易进入皮肤，发挥功效。
但是，如果长时间、高频词的使皮肤浸泡在水中，人为使角质层细胞含水量长时间超过正常状态，会使角质层正常的生化反应被抑制，自我调节机制紊乱，造成皮肤功能障碍。角质层的结构和含水量，是经过亿万年进化的产物，已经非常完善，人为、经常性打乱这种机制，对皮肤是有伤害的。
虽然刚敷完面膜后，角质细胞吸收大量水分，会使皮肤看起来润泽、饱满、透亮。但是，过于频繁使用面膜，对皮肤正常功能有很大的损害。有的甚至引起皮肤发炎、长痘，皮肤锁水能力越来越差，甚至导致皮肤敏感。
国内面膜乱象
如果面膜只是具有基本的保湿功能，无论价格高低，对皮肤只是简单的补水保湿，皮肤都还可以承受。但是如果加上美白、抗衰老等功效的面膜，就要十分小心了。
现在有一部分商家，为了满足消费者快速见效的心里，会在面膜中添加国家违禁成分，比如汞、铅等重金属类，激素类，荧光粉等。添加这些成分的面膜确实效果迅速，刚开始用效果很好，但是换其他产品，皮肤马上敏感，换回原来的产品敏感症状消失，坚持使用一年左右的时间，皮肤会大崩溃，皮肤差到惨不忍睹，有的激素脸症状延续数年时间。
面膜的使用频率
前面我们讲过，面膜可以使皮肤角质层含水量增加，有助于活性成分进入皮肤内部发挥作用。最开始，贴片式面膜是皮肤科医生促进有效成分进入皮肤的一种手段。甄垚并不否认面膜对皮肤的作用，尤其是对于干性皮肤，效果还是不错的。但是要有个度，不能过，过犹不及也。
一般正常皮肤可以每2天用一次面膜，一周使用2-4次就可以了。既能保证为皮肤补充水分和活性营养成分，也不会破坏皮肤的调节机制，给皮肤充分休息的时间。
对于敏感、脆弱肌肤，皮肤自我调节机制差，就不要人为给肌肤再增加负担，相信皮肤有很强的自我修复能力，面膜暂时还是不要用了。等皮肤恢复到正常状态再用。如果实在想用，一周不要超过一次。
综上，面膜是一个不错的品类，但是并不是用的越多越好。每天一次、甚至每天几次，过度频繁的使用面膜，对皮肤正常功能伤害很大。天天敷面膜，皮肤越来越好的论调可以休矣。至于明星天天敷面膜的传说，听听就好，别当真，当真您就输了。
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