白直参的食用方法，别直参的吃法补参有技巧

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别直参的吃法，目前“养生”渗透到生活的各个方面，我们不仅要吃好，而且要吃的健康，补参是一件很普遍的事情，但是在进补的时后一定要做到科学进补，这样才能让人参更好的发挥效能。

国产的“别直参”由于所选人参的原料、年限、炮制的方法和其它药材也会与韩国有所区别，因此国产别直参不能等同韩国产的别直参。进补别直参的时候要坚持少吃常吃。吃人参不能一劳永逸，吃一两回就不再吃了。一般情况下，成人吃干参每天不应超过3-5克。别直参五大食用禁忌：咳嗽，疼痛，感冒，发热，正在失血忌用别直参。别直参吃用过多也可能会带来的副作用。

哪些人群不宜进补高丽参?新生儿食用别直参要慎重。新生儿各器官非常稚嫩，承受力低，不宜食用。别直参对孕妇有补益作用，但务必遵医嘱。现代药理研究也证实，高丽参具有增强免疫，保护人体的心血管系统、血液系统等功效，身体虚弱，体质较差的免疫力低下的中老年人士日常调理。糖尿病、高血压、癌症患者的调理，术后患者或者产后妇女都可以进补高丽参进行调理身体。

别直参的吃法？高丽参是滋补营养佳品，但是大家在购买高丽参的时候要仔细，目前市面上的高丽参参差不齐，但正宗高丽参却少之又少，只有优质高丽参才能对身体起到很好的改善作用。

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