精子成活率高的原因有哪些？精子质量和年龄有关系吗

精子成活率高的原因有哪些？精子质量和年龄有关系吗长期处在恶劣的环境下，往往很容易导致身体的细胞发生突变，比如石油、油漆、电焊等，都会产生大量的有毒物质，如果人体长时间吸收这些有毒物质，很容易会直接损害其生殖健康，对男性会降低其精液的质量。3、 环境因素年龄越高，其精子的完整性相对也就会降低，也就是所谓的DNA损伤，DNA损伤是跟精子的浓度、以及精子的数量、质量息息相关，DNA损伤程度越高的男性，自然受孕率也会随之降低，因此不仅只有女性有规范的生育年龄，男性们也是有的，建议一般在25-35这个年龄段生育比较好，受孕率会明显上升。2、 心理因素心理则就包括了压力、焦虑、抑郁等或者一些精神疾病，由于情绪的不稳定也会导致其身体的内分泌失调，从而会在一定的程度上影响其精子的质量，并且精子的产生量也会随之降低，这也是为什么很多男性会无缘无故出现不育的主要原因，因此保持健康良好心态很重要。

相信很多人都会保留着传统的观点：女性年龄越大，生育方面安全系数相对会越低，胎儿的健康跟质量也会容易受到影响，因此，无论是在胎前或者胎儿出现一系列生殖性问题，很多人都会责备女方，这种现象在平时生活依旧会存在！

但实际上产生这些影响的原因一半也是跟男性有关，据研究表明，随着男性年龄的增加，会直接影响生殖细胞中遗传物质的稳定性，当然，这一点也跟精子的质量以及数量有关。精子质量偏低，导致其可遗传突变率会大大的增长。

造成男性精子质量下降的原因有很多，主要的还是有以下几个点：

1、 年龄因素

年龄越高，其精子的完整性相对也就会降低，也就是所谓的DNA损伤，DNA损伤是跟精子的浓度、以及精子的数量、质量息息相关，DNA损伤程度越高的男性，自然受孕率也会随之降低，因此不仅只有女性有规范的生育年龄，男性们也是有的，建议一般在25-35这个年龄段生育比较好，受孕率会明显上升。

2、 心理因素

心理则就包括了压力、焦虑、抑郁等或者一些精神疾病，由于情绪的不稳定也会导致其身体的内分泌失调，从而会在一定的程度上影响其精子的质量，并且精子的产生量也会随之降低，这也是为什么很多男性会无缘无故出现不育的主要原因，因此保持健康良好心态很重要。

3、 环境因素

长期处在恶劣的环境下，往往很容易导致身体的细胞发生突变，比如石油、油漆、电焊等，都会产生大量的有毒物质，如果人体长时间吸收这些有毒物质，很容易会直接损害其生殖健康，对男性会降低其精液的质量。

4、 不良嗜好

研究表明，男性如果拥有不良嗜好的行为习惯其生育能力往往会降低一半以上，比如抽烟、喝酒、久坐等，然而处于妊娠期的胎儿其患有的癌症的几率也会大大的增长。

因此，从以上几点可以看出导致男性不育的因素也是非常多的。

如何改善精子的质量？

男性精子质量下降已经不仅仅是临床医学的问题，也是生殖健康的问题。

1． 保持良好作息

保持充足睡眠，避免过度疲劳以及熬夜，有助于体内新陈代谢的进行，提高精子的数量，这样才能保证其精子的质量。

2． 养成良好生活习惯

日常饮食要注意，以清淡饮食为主，另外还要保证其卫生习惯，预防生殖器受到感染，同时还要进行合理运动，改善血液循环，增强体内细胞的活性，提高精子的活力。

3． 服用中成药

专家认为，提高精子的质量，选择服用中成药的疗效相对会比较好，因此服用麒麟丸效果会比较明显，麒麟丸由补肾填精类药物组成 适用于肾虚精亏、血气不足、精液清稀、不育等，使用麒麟丸治疗后其精子活力显著提高 能够增加患者的精子成活率，同时能够提高机体免疫力 延缓生精细胞的衰老 提高生殖能力，有效改善 附属性腺的分泌功能。

当然，如果遇到身体不适，建议还是要到医院寻求医学方面的帮助，及早治疗，以免错过最佳治疗时机。

参考文献

[1]2016-中文核心科技核心-生殖与避孕-麒麟丸联合左卡尼汀治疗特发性少弱精子症临床疗效观察_张明明

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