小儿积食如何解决：如何搞定小儿积食
小儿积食如何解决：如何搞定小儿积食③改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。②营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜，节制油腻、生冷、过甜等食物。②捏脊法：先让孩子趴在床上，然后从大椎穴（正坐低头，脖子正中最高椎突处）开始，用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起，两手不放松（即捏住皮肤不能掉），交替向前推动，一直推到孩子臀沟的长强穴。一般沿着脊柱，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6-8遍。每天一次，15天为一疗程。一个疗程结束后，休息15天后可以开始下一个疗程。日常生活可从以下几个方面多加注意，避免小儿积食：①保证孩子饮食规律，定时进餐，保证饮食卫生；睡眠充足，定时排便。
什么是积食？积食是一个中医学上的概念，说白了，就是油腻、生冷、过甜等食物吃得过多，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多的食物不能被消化吸收，使脾胃功能受损。小儿的自我控制能力很差，只要是爱吃的食物，如糖豆、牛肉干，就不停地吃，每逢节日，亲友聚会等就更加容易形成小儿积食了。很多中医学家都把积食称作百病之源，因为积食会给孩子的肠胃和脾脏造成负担，如果长期得不到治疗，就会造成孩子的营养不良，影响孩子的身体发育和智力发展，并容易导致发烧、咳嗽、感冒等疾病，所以要引起重视，在小儿出现食欲不振、厌食消瘦、烦躁多啼、夜卧不安、呕吐乳块或酸馊食物、大便酸臭或溏薄等症状时要第一时间就医并采取措施。
目前，一般采用口服中成药，结合推拿按摩，充分发挥中医学辨证论治的优势，利用中医传统方法治疗小儿积食症。中成药方面，可选择调理脾胃，促进消化吸收功能的中成药，如化积口服液或健脾散、小儿消食开胃颗粒、健胃消食颗粒、仲景太子金颗粒等，此外，西药双歧杆菌等微生态制剂、多酶片和多潘立酮片等胃动力药治疗小儿积食症也有很好的效果，在使用这些药物时建议在专业医生排除那些可以导致厌食的慢性疾病，如缺铁、缺锌等原因确诊为小儿积食后，在医师或药师指导下服用。
常用的中医按摩手法有
①摩腹法：把四个手指并拢，放在孩子的肚子上。然后轻轻盘旋状揉动，顺时针36次，逆时针9次。顺揉为清，逆揉为补。连续揉上30分钟即可，对孩子的肠胃非常好。如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫，说明出现了肠鸣音，或者孩子在排气，家长不用紧张，这是正常现象；
②捏脊法：先让孩子趴在床上，然后从大椎穴（正坐低头，脖子正中最高椎突处）开始，用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起，两手不放松（即捏住皮肤不能掉），交替向前推动，一直推到孩子臀沟的长强穴。一般沿着脊柱，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6-8遍。每天一次，15天为一疗程。一个疗程结束后，休息15天后可以开始下一个疗程。
日常生活可从以下几个方面多加注意，避免小儿积食：
①保证孩子饮食规律，定时进餐，保证饮食卫生；睡眠充足，定时排便。
②营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜，节制油腻、生冷、过甜等食物。
③改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。
④家长应避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为。⑤让孩子加强体育锻炼。
主要参考文献：
[1]多酶片和多潘立酮片治疗小儿积食症临床观察[J]. 陶勇.中国社区医师
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[3]肠胃不适可吃之食[N]. 保健时报. 2005/03/24 (007)
[4]避免小儿“积食”[N]. 东方圣童. 中国教育资讯报. 2002-04-18 (010)
[5]郭振东.防治小儿积食有妙法[J].幼儿教育 1997(01):28.
[6]李宁.捏脊疗法治疗小儿积食72例疗效观察[J].按摩与导引 2005(03):36
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