艾灸的十大常见注意事项：艾灸时间怎么定 这里面大有学问

艾灸的十大常见注意事项：艾灸时间怎么定 这里面大有学问● 丰隆穴（天枢穴）● 水分穴（水分穴）● 天枢穴

不过，假如没有出现这些感觉，你也不用太着急，有些人经络敏感灸感来得快，有些人天生经络迟些，灸感会慢一点，只要坚持艾灸都会有效果的，不必刻意去追求灸感，顺其自然就好。

PART 02 主穴和配穴时间不同，主穴要多灸

做艾灸的时候，针对某种病症的调理，我们都会选取两到三个主穴，再搭配其他配穴一起。

这时候，就需要合理安排艾灸时间，主穴花的时间要高于配穴，要灸透灸好。

比如当我们调理湿热体质时，一般选水分穴为主穴，天枢穴，丰隆穴，太冲穴为配穴。

● 水分穴

（水分穴）

● 天枢穴

（天枢穴）

● 丰隆穴

（丰隆穴）

● 太冲穴