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心理咨询师如何帮助来访者成长:如何看待来访者比咨询更重要

心理咨询师如何帮助来访者成长:如何看待来访者比咨询更重要·每个人都有力量、智慧及经验去改变;当人们被允许、鼓励时,常拥有惊人的资源力量二、资源性的优势力量·每个人也希望别人过得好,尤其是想使他们所爱、所尊重、所景仰的人的生活,能有所改进·每个人都希望与别人和睦相处,也希望被别人接纳,并归属于某个团体·人们都希望留下正向美好的足迹,并对世界具有正面的贡献

一、和谐人我的信任

·每个人都希望被人尊重,也愿意尊重别人

·每个人都希望自己很好,也希望维持仁慈、道德、友善、礼貌和诚实

·每个人希望自己可以更好,希望能改善自己的生活

·每个人也希望别人过得好,尤其是想使他们所爱、所尊重、所景仰的人的生活,能有所改进

·每个人都希望与别人和睦相处,也希望被别人接纳,并归属于某个团体

·人们都希望留下正向美好的足迹,并对世界具有正面的贡献

心理咨询师如何帮助来访者成长:如何看待来访者比咨询更重要(1)

二、资源性的优势力量

·每个人都有力量、智慧及经验去改变;当人们被允许、鼓励时,常拥有惊人的资源力量

·每一个人虽然不见得都能做到想做的事情,但都拥有优势、资源与能力去解决自己的问题,不管处境是多么艰难

·在非常困难的处境下,每一个人都已经全力以赴地应对着

·人们拥有自然的复原力,也会持续运用这个复原力来改变自己

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三、未来导向的思维

·一个人会被过去影响,但不会被过去所决定

·人们会从个人经验和历史中,拥有克服困难的能力与资源

·人类行为与大脑 、基因或环境有关联,但不会被其所控制,其反而提供了无限变化的可能性

·未来是可以被创造与再协商的。而一个人想要的未来会影响TA现在的行动方向

四、独特自主的个体性

·每一个人都是独特的。任何两个人的经验都是不同的,无法被另一个人的观点所决定、所建议

·相信任何时候人们都会为自已做出当时认为是最好的选择

·每个人都是愿意努力实践自己构想出来的意见的

心理咨询师如何帮助来访者成长:如何看待来访者比咨询更重要(3)

总结:心理咨询师需要秉持的信念

·来访者不等于TA们的问题;来访者是来访者,问题是问题

·问题常发生在来访者与人的社会互动之间,而非来访者的个人内在

·有问题并不是暗示着来访者有弱点;来谈问题只是“暂时”让来访者卡住或困扰之处。而来谈问题以外的其他部分,来访者是足以应付的

·来访者是带着解答与资源而来的,只是TA们不知道自己已经知道答案、拥有资源

·来访者最了解自己的现状,也具备足够的能力来判断,在过去与未来,对自己而言,何为目标、何为进展、何者有用、何者无用,以及何时结案

心理咨询师如何帮助来访者成长:如何看待来访者比咨询更重要(4)

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