口袋蜜枣粽做法，八宝蜜枣粽

口袋蜜枣粽做法，八宝蜜枣粽7、填上混和好的米，放上一个蜜枣6、取两片粽叶，叠起，从中间卷起成圆锥状3、糯米洗净泡三个小时以上4、干粽叶用水泡一天，如果还不是很软，就下锅煮一下5、准备好所有食材，里面可以放蜜枣，也可以放蜜饯山楂

今天小姿给大家带来的是各种豆类五谷的组合，营养满分又清淡可口，比纯糯米粽更有feel。因为粽子里面有红枣，吃得淡的人可直接食用，喜欢甜一点的可蘸着糖吃。 包好的粽子煮40分钟，在客厅就能闻到粽子的清香味，口水都要流出来，时间一到，迫不及待剥开青绿色的粽叶，一股粽香味扑鼻而来，沾点白糖，轻咬一口。嗯，超级巴适！！

By 个性胜过姿色 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 糯米 一斤
• 蜜枣 30克
• 玉米 30克
• 红豆 30克
• 粽叶 60张

做法步骤

1、各种豆类浸泡一夜

2、红豆和花生洗净泡一夜

3、糯米洗净泡三个小时以上

4、干粽叶用水泡一天，如果还不是很软，就下锅煮一下

5、准备好所有食材，里面可以放蜜枣，也可以放蜜饯山楂

6、取两片粽叶，叠起，从中间卷起成圆锥状

7、填上混和好的米，放上一个蜜枣

8、放入混合米，用勺子压实

9、把粽子盖上，用大拇指按住，包好后用绳捆起来

10、粽子放入蒸锅中，水没过粽子，一次加满冷水就开始大火煮，水烧开后转小火煮40分钟

11、香糯可口，粽香飘飘，自己做的干净卫生，无添加剂

12、包的虽不好看，但是味道不错，小姿很喜欢吃

13、八宝粽果然最丰富，吃不完的可以放入冰箱冷冻保存

14、时间一到，迫不及待剥开青绿色的粽叶，一股粽香味扑鼻而来

15、沾点白糖，轻咬一口。嗯，超级巴适！！

小贴士

1.糯米提前一晚上泡开沥掉水分 2.干粽叶用水泡一天，如果还不是很软，就下锅煮一下 3.一片大的粽叶或者是两片小的粽叶叠在一起，绕一个圈。 4.放上去一点糯米，然后放一颗蜜枣，上面盖上一点糯米。 5.粽叶压过来，完全包住米，然后用棉线顺着长边困扎结实。 6.然后放进电饭煲里面，加入没过粽子得水，煮一小时左右即可

糯米的营养功效

糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。

1.滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.缓解尿频症状

4.糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

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