偶尔放纵正常吗？人生苦短别什么都怪

偶尔放纵正常吗？人生苦短别什么都怪当然，不排除有些人真的做到了进退有度，完全戒色，但是，大部分人还是做不到完全戒色的。于是乎，开启了“戒色-破戒-戒色-破戒......”，最终让内心从自信到自卑，再到无法正视。而现在信息爆炸的互联网时代，各种小电影信手拈来。一个不注意就贡献一次“撸管”，之后产生的一系列心理活动和思维转变，开始在各自的心中蔓延。撸管了，真的该自责和愧疚吗？不少人都知道贴吧上有一个“部落”，各种宣传撸管的危害，让那些稍有自责和愧疚心理的年轻人，一下子找到了可以安放“心灵罪责”的地方。

不知道为什么，最近不少年轻小伙伴在后台留言：手淫后不舒服，尤其是心理上的自责，愧疚。

之前有一份抽样调查报告，数据显示：有过手淫的男性比例为96%，其中23岁~40岁占了七成。

而对于第一次自慰的年龄，报告显示超过26%的人，14岁以下就有了第一次“自我愉悦”的探索。

记得很早之前，郭医师还在上学的时候，就听过身边的人讨论撸管的事情，还交流了岛国片。那时候，比较正派的人，都会有种耻与为伍，却又好奇难耐的心态。

而现在信息爆炸的互联网时代，各种小电影信手拈来。一个不注意就贡献一次“撸管”，之后产生的一系列心理活动和思维转变，开始在各自的心中蔓延。

撸管了，真的该自责和愧疚吗？

不少人都知道贴吧上有一个“部落”，各种宣传撸管的危害，让那些稍有自责和愧疚心理的年轻人，一下子找到了可以安放“心灵罪责”的地方。

于是乎，开启了“戒色-破戒-戒色-破戒......”，最终让内心从自信到自卑，再到无法正视。

当然，不排除有些人真的做到了进退有度，完全戒色，但是，大部分人还是做不到完全戒色的。

之前郭医师也讲过一些关于手淫自慰的科普文章，对其产生的危害和好处，都做了辩证的说明，在这里不再过多的赘述。

毕竟自古以来，有害论和无害论，谁也没有说服过谁，只是因为一个“度”难以把握，由此产生的各自论证。

再看现在的年轻小伙伴们，面对纷繁多样的有色信息，无不时刻考验着内心的准则和“正义”，即使你守得住，你的密友也不一定守得住。

而失守带来的愧疚和自责，也让自己一步步变得内向，羞于此事，甚至连正常的“性概念和性认知”都扭曲了。

要知道，越是羞于面对一件事情，就会让这件事情变得越来越不健康，而身心健康中，心理健康是非常重要的，尤其是对于两性问题。

所以，郭医师认为，撸都撸了，还在自责什么？何不阳光一点对待，敞亮点面对它，积极了解它背后可能带来的好处与坏处。

而不是因噎废食，毕竟手淫普遍存在，完全戒掉它，就跟减肥绝食差不多。

有句老话：食色，性也。本性如此，大千世界又有几人能做到圣人，只不过秉持一份中庸的原则，过好一生罢了。

复星集团董事长郭广昌，说过一句话：“拿着望远镜都看不到敌人，很可能是因为敌人就藏在你的眼皮底下。”

当不少年轻人都怀疑自己有问题的时候，检查一通下来，发现各种数值都正常。

其实，大多数问题是心理的焦虑和自责，愧疚所产生的怀疑。（PS：身体若有异样，该检查还是要检查的）

“凡事预则立，不预则废”，当你知道手淫的好与坏时，就应该给自己设立一定的准则，不出圈，才是最好的平衡。

郭医师相信，随着互联网的科学普及，年轻的小伙伴们应该知晓并拿捏好自己的“圈”和准则。

所以，人生苦短，别什么事都怪“手淫”~给自己定好规则，才是最好的应对。

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