女孩子月经来以后还能长高吗？女孩子来月经还能长高吗

女孩子月经来以后还能长高吗？女孩子来月经还能长高吗2、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 1、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 月经初潮是女孩青春发育的重要标志，人们常把它作为性成熟的开始点。此时女孩以及她们的父母最关心的问题常常是女孩来月经后还能长高吗？ 女孩身高增长最快的时期大约在月经初潮前一年左右，在接近初潮的6个月身高增长速度开始减慢，月经来潮后生长速度就明显慢下来，平均身高还可增长5~7厘米左右。女生长高的年龄段

女孩子来月经会不会影响长高都是父母关心的，初潮是女孩青春发育的重要标志，一般在会发生在10-16岁之间，此时很多父母会陷入误区，担心孩子初潮后个子就不会再长了，事实上孩子初潮后并不会马上停止长个，而是会有1-3年不等的缓慢增长期。

在月经初潮的前一年，女孩身高会明显快速增长，而在接近月经初潮的6个月里，身高增长速度将开始变缓，等到月经初潮之后，生长速度就会明显下降。这是因为月经初潮后，骨龄会加速生长，骨骺线也会加速闭合，也就是说孩子的长高空间和时间将变得越来越少。当然，这并不代表孩子的身高从此就停滞不长了。

初潮的年龄

一个女人的初次月经被称为初潮，而初潮的出现标志着女性已经步入了青春期。女性初潮时的平均年龄为12。遗传、饮食与身体健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来。

月经初潮是女孩青春发育的重要标志，人们常把它作为性成熟的开始点。此时女孩以及她们的父母最关心的问题常常是女孩来月经后还能长高吗？

女孩身高增长最快的时期大约在月经初潮前一年左右，在接近初潮的6个月身高增长速度开始减慢，月经来潮后生长速度就明显慢下来，平均身高还可增长5~7厘米左右。

女生长高的年龄段

1、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段

2、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期

3、长高的最后冲刺阶段: 男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。

女生长高方法

1、营养膳食，保证营养需求，长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持，而且缺一不可。所以保证摄入均衡而充足的营养是关键。

2、坚持运动，促进骨骼成长，运动有助于促进血液循环，加速新陈代谢，从而促进骨细胞的分裂增殖，从而帮助孩子长高。家长可以根据孩子的兴趣，选择篮球、跳舞、羽毛球、游泳等跳跃拉伸运动。

3、保证睡眠，睡着也能长，每天保证让孩子在九点半之前入睡，十点钟进入深度睡眠。因为晚上十点以后，孩子的生长激素分泌将进入高峰期，要是晚睡错过了，想再补可就难了。