你知道你的预产期是怎么算的吗？你真的会推算你的预产期吗

你知道你的预产期是怎么算的吗？你真的会推算你的预产期吗4. 加上7天，你的预产期是2018年10月8日3. 减去3个月=2018年10月1日简单的预产期计算方法：1. 记录你的正常月经的第一天（例如，2018年1月1日）2. 加上1年=2019年1月1日

在确认了自己怀孕之后的第一件事情就应该是推算自己的预产期，做好标记，但是准妈妈们你真的知道你是什么时候的预产期吗？你真的会推算吗？你确定你推算的是对的吗？按照小福的方法再推算一次，核实一下吧！

“什么时候生？”是你以后被不断问到的问题，下面小福会介绍一下你自己就可以操作的预产期计算方法，以及你的医生用来做最好的预测的一些方法。

受孕推算：如果你知道是哪天受孕的，你的医生会把这一天之后的第266天（第38周）作为预产期。

月经推算：你可以使用在线预产期计算器，也可以使用预产期计算轮，他可以在日历上标出孕周。再不然，你还可以做个计算题：用你最后一次正常月经的第一天，加上280天（40周），就会得出预产期的日子。

简单的预产期计算方法：

1. 记录你的正常月经的第一天（例如，2018年1月1日）

2. 加上1年=2019年1月1日

3. 减去3个月=2018年10月1日

4. 加上7天，你的预产期是2018年10月8日

为了避免产生预产期焦虑，请用铅笔在你的日历上标出预产期，因为你很有可能需要擦掉它，再写上新的日子。