如何快速算出预产期：6大招教你如何计算预产期

如何快速算出预产期：6大招教你如何计算预产期有些孕妇月经周期短，可能每25天左右就来一次，遇到这种情况，也用上述公式计算，算完后减去2天即可。有些孕妇月经周期较长，可能每35天左右才来一次，遇到这种情况，也用上述公式计算，算完后加上7天即可。比如，两次月经时间间隔29天，末次月经1月1号，那么预产期是7月8号。二：孕前月经规律的女性，怀孕后若清楚最后一次月经的时间，可以套用公式算出预产期和孕周。在月经规律（两次月经时间相隔28到30天）的前提下，孕妇如果能记得最后一次月经的时间，就可以直接套用公式计算预产期。这套公式的得出与妊娠期时间和末次月经时间有关。妊娠期一共是280天，不考虑大小月情况，都按一个月30天来算，妊娠期等于9个月加上10天。考虑大小月因素，再算上特殊的2月，折中后算三个大月，那么妊娠期就等于9个月加7天。得到公式：预产期＝末次月经月份（如果是1到3月，则算作13月到15月）减3，日数加7。

导语

孕妈咪在孕期总是憧憬着和宝宝见面的情景，准爸爸也希望可以大概知道自己该什么时候请假陪产假，决定什么时候可以带着准妈妈度假、长途飞行、坐过山车等等，因此掌握预产期的信息显得非常重要。小编和权威妇产科专家深度访谈之后，总结出6招计算预产期，希望可以对各位准爸爸准妈妈有用。

一：受孕前女性可以通过基础体温曲线计算法，这种计算方法是通过确定排卵日的方式来推算出预产期。

女性需要在清晨起床后用体温计测量自己的体温，每天坚持记录，一个月后将数据串起来。找出图表中的低温段，这一段的最后一天便是排卵日。确定排卵日后，用那天的日期加上38周就能得出预产期具体是哪一天。

二：孕前月经规律的女性，怀孕后若清楚最后一次月经的时间，可以套用公式算出预产期和孕周。

在月经规律（两次月经时间相隔28到30天）的前提下，孕妇如果能记得最后一次月经的时间，就可以直接套用公式计算预产期。这套公式的得出与妊娠期时间和末次月经时间有关。妊娠期一共是280天，不考虑大小月情况，都按一个月30天来算，妊娠期等于9个月加上10天。考虑大小月因素，再算上特殊的2月，折中后算三个大月，那么妊娠期就等于9个月加7天。

得到公式：预产期＝末次月经月份（如果是1到3月，则算作13月到15月）减3，日数加7。

比如，两次月经时间间隔29天，末次月经1月1号，那么预产期是7月8号。

有些孕妇月经周期短，可能每25天左右就来一次，遇到这种情况，也用上述公式计算，算完后减去2天即可。有些孕妇月经周期较长，可能每35天左右才来一次，遇到这种情况，也用上述公式计算，算完后加上7天即可。

三：孕前月经规律的女性，如果不清楚最后一次月经是什么时候，可以采取3个方法来推算预产期：

1.按早孕反应出现的日期计算

有些女性月经不规律，或者忘记了最后一次月经的时间，又或者流产后月经还没来又怀孕了，就得使用第二种方法。这种方法要求孕妇准确记得早孕反应出现在哪一天，知道具体时间后套用公式即可计算。这套公式的得出源于“早孕反应多发于6孕周”这个现实情况。

得到公式：预产期＝早孕反应出现日期＋34周

2.按出现胎动的日期计算

初产妇与经产妇出现胎动的日期有所不同，前者多发生在18孕周，而后者则多发生在16孕周，因此可以得到以下两个公式：

初产妇预产期＝胎动出现日期＋22周。

经产妇预产期＝胎动出现日期＋24周。

3.按子宫底高度推测

如果能够大致了解子宫底所在位置，明确哪里是耻骨联合，也可以根据子宫高度粗略推测出预产期。

怀孕四个月：子宫底在耻骨联合上端约10厘米；

怀孕五个月：子宫底在耻骨联合上端约16厘米；

怀孕六个月：子宫底在耻骨联合上端约19厘米；

怀孕七个月：子宫底在耻骨联合上端约22厘米；

怀孕八个月：子宫底在耻骨联合上端约24厘米；

怀孕九个月：子宫底在耻骨联合上端约28厘米；

怀孕十个月：子宫底在耻骨联合上端约24厘米，腰围比8个月大。

　

月经不规则不影响预产期的计算，因为计算预产期与多次月经无关，只与末次月经时间有关。需要指出的是，如果月经周期较长，例如四十多天，孕妇最好依据B超来推断预产期。做B超时，会得到有关胎儿的一系列数据，根据这些数据可以粗略算出胎龄，从而推导出预产期。数据参考：孕期B超参考数值。

　

严格来说，预产期是没有办法精确推断的。孕妇有多种方法推算预产期，但推算的结果与真正分娩的日期可能存在出入。存在些许误差是正常的，一般来说，在预产期左右一两周内分娩，都是正常的。在预产期临近的那几天，我们的准爸爸一定要时刻陪伴在妈妈身边，做妈妈最坚强的后盾，还能及时的赶上宝贝的诞生。也祝愿全天下的孕妈咪可以开心的度过孕期生下健康可爱的宝宝！