西洋参人参乌鸡汤（推荐食疗养身汤品）
西洋参人参乌鸡汤（推荐食疗养身汤品）我是潘宇，感谢家人们的支持，下期见西洋参做法：关注我，用最便宜的食材，做出最美的佳肴。
功效：
抗疲劳，抗衰老，抗休克，提高思维，改善记忆及调节内分泌，增强人体免疫力及改善心血管功能的作用
材料：
乌鸡500克，西洋参15克，大枣3克，枸杞3克，葱节5克，生姜片5克
西洋参
做法：
- 乌鸡清洗干净剁成你认为大小合适的块漂去血水备用。
- 大枣去核和枸杞以及西洋参清洗干净浸泡5分钟备用。
- 锅中烧水，温水下入鸡块加入料酒，葱节，姜片，调入盐（吃底味）煮去血水捞出拣去葱，姜清洗干净备用。
- 准备器皿（炖盅最佳）将准备的食材放入器皿中，调入盐，加入姜片，能淹没食材的水（矿泉水最佳）盖上盖蒸2个小时即可。
关注我，用最便宜的食材，做出最美的佳肴。
我是潘宇，感谢家人们的支持，下期见
