儿童酱油适合吃吗？儿童酱油其实儿童不宜

儿童酱油适合吃吗？儿童酱油其实儿童不宜一般来说，儿童酱油的规格均比较小，为150ml-350ml之间，但价格却相对普通酱油更贵，很大程度上为商家促进消费的噱头，家长选购需谨慎。

对于很多宝爸宝妈们来说，食品打上“儿童”标签就会自带滤镜，看起来仿佛更健康、更有营养。事实真是如此吗？

近年来，市面上流行“儿童酱油”，主打低盐淡口，含有利于儿童生长发育的营养成分，号称使用特殊工艺，每100ml酱油氨基酸态氨含量较高，味道更鲜美。

但实际上，从成分表上看，市面上很多儿童酱油的钠含量与普通酱油相差无几，甚至部分产品还高于普通酱油，标榜低盐很可能是为了提供销售量的营销手段，购买时需看清成分表。

另外，儿童酱油另一卖点为可补充儿童发育所需的铁、锌、钙等微量元素，但营养专家认为，儿童饮食应清淡，酱油等含盐量高的食品尽量少吃。同时酱油作为调味品，日常摄入量较少，促进儿童生长作用有限，补充营养主要靠平衡膳食。

一般来说，儿童酱油的规格均比较小，为150ml-350ml之间，但价格却相对普通酱油更贵，很大程度上为商家促进消费的噱头，家长选购需谨慎。