看透你的父母的心理学：从心理学的角度

看透你的父母的心理学：从心理学的角度孩子不读书，会跟孩子说不读书以后会被欺负；打了孩子，会跟孩子说“玉不琢不成器”，打是疼骂是爱，试图用这样的方式来表达对孩子的关心。其次，内心存在认知失调的情况，存在以偏概全的想法。比如“你要好好读书，不读书以后会没有饭吃，在社会里被人欺负”。这句话就有明显的“合理化过程”，用一种通过似乎有理的解释或实际上站不住脚的理由来为其难以接受的情感、行为或动机辩护以使其可以接受。通过这句话，你会发现大人的认知会存在什么问题呢？首先会有强烈的焦虑感。自己过得不好，吃过亏，看到孩子这样，会认为孩子也会重蹈覆辙，内心存在极大的恐慌，怕孩子以后也跟自己一样，在社会里过得不好。出于对孩子的照顾，陷入了“过度担忧”的情绪里面，同时也对孩子的做法表示质疑。你要是不听我的，一定过得不好，我不信你天天玩游戏还能过得好，主观上带有强烈的偏见和敌意。

从认知心理学的角度来说，父母对孩子说“我的一切都是为了你”、“我都是为你好”，这种思维模式是属于“合理化”的行为。

大部分人会认为自己是理性的个体。但是为了保持自尊，还有周围的局面得到控制，不让自己过于难受，常常会用合理化的认知策略来减轻焦虑。在降低认知失调的过程中，人们会不断说服自己是正确的，最后走向了非理性的行为和适应不良。

我们可以从生活中了解这些现象。

一个孩子在家里玩游戏，不做家庭作业，考试成绩非常差，在班里倒数几名。家长看到以后会非常生气。看到孩子正在兴致勃勃地拿着手机玩，一怒之下夺下了手机，然后语重心长地跟孩子说： “你要好好读书，不读书以后会没有饭吃，在社会里经常被人欺负，过不上好生活。你妈妈小时候就这样的，不听大人的话，后面才后悔莫及。我吃过这个亏，你要听我的，妈妈是为了你好。”

通过这句话，你会发现大人的认知会存在什么问题呢？

首先会有强烈的焦虑感。自己过得不好，吃过亏，看到孩子这样，会认为孩子也会重蹈覆辙，内心存在极大的恐慌，怕孩子以后也跟自己一样，在社会里过得不好。出于对孩子的照顾，陷入了“过度担忧”的情绪里面，同时也对孩子的做法表示质疑。

你要是不听我的，一定过得不好，我不信你天天玩游戏还能过得好，主观上带有强烈的偏见和敌意。

其次，内心存在认知失调的情况，存在以偏概全的想法。比如“你要好好读书，不读书以后会没有饭吃，在社会里被人欺负”。这句话就有明显的“合理化过程”，用一种通过似乎有理的解释或实际上站不住脚的理由来为其难以接受的情感、行为或动机辩护以使其可以接受。

孩子不读书，会跟孩子说不读书以后会被欺负；打了孩子，会跟孩子说“玉不琢不成器”，打是疼骂是爱，试图用这样的方式来表达对孩子的关心。

事实上这种合理化的行为，反映的是大人内心的脆弱和无助感。因为自己无能，吃过亏，内心感觉恐慌，于是会把这种情绪传递给孩子身上，显示出了自己内心强大的不自信，缺乏安全感的表现。

虽然我们可以站在中立的角度，通过理性的思维来诠释这种现象，但是如果身在其中，相信每个人都会被父母的言论所困扰，会被这种“窒息的爱”感到喘不过气。我能知道你是爱我的，可是你的爱太过“控制”，我很难接受你对我的爱意，无时不刻想要离开。

如果遇到父母喜欢这么做，总是会把“我都是为了你好”挂在嘴边，该怎么去面对呢？有两种方法可以应对。

一个是“恰如其分的叛逆”。这时候可以不用完全听父母的话，表面上碍于感情，可能会做出附和的态度，内心里不接受就好了。

就像你喜欢学英语，天天在家里练习口语，父母跟你说读英语有啥前途，快去学数学，以后读金融可以赚大钱。

这时你就可以不用听父母的话，我喜欢英语，想要学它，你没有理由阻止我的兴趣和学习动力。假如你偏要阻止，我就偏要学，哪怕和你们吵起来我也要这么做。

在自己喜欢的事情上，可以大胆地与父母对峙，内心有自己的主见和看法。只要是我想要的、我内心坚定想要去做的事，就不要放弃。

这种行为不是自私，也不是不近人情，这种的话是“自我接纳”，遵循内心的表现。在人生的决策上，很多事情都可以这么做。兼听则明偏听则暗，人生可以由自己做主。

还有一个，是“三十六计走为上计”。我为你好这句话的背后，反映了一个人强烈的控制感。如果父母的控制感太过强烈，身处其中感觉压抑痛苦，此时最好的做法是选择“独立长大，离开父母的身边”。18岁成人以后，就要做好不在父母身边的准备。

性格比较难改，父母的问题根深蒂固，想要通过他们的转变来适应自己，是很困难的。与其这样，不如反其道而行之，让自己离开父母身边，去独立生活，反而会更有利于自己的发展。

适当地保持距离，和父母维持稳定的边界感状态，也是一个人成熟的标志。

长大以后，作为孩子来说就可以不必所有事情都听大人的了，找工作、谈恋爱或者交友，都可以自行决定。如果所有事情都还要父母插手干预，无论从情感还是个体的成长来讲，都是极为不利的，会大大降低个体的幸福感。

你会发现，如果你能学会“适当不听父母的话”，坚持自己的目标而活，日子就会过得幸福快乐，独立成长之后，会是自我实现的过程。