女人越来越漂亮的10个好习惯（女人越来越漂亮的秘诀）

女人越来越漂亮的10个好习惯（女人越来越漂亮的秘诀）

女人越来越漂亮的秘诀 一，少吃米饭和馒头，坚持一个月，明显变苗条，这就是所谓的节食减肥，节食一定要合理有规律最好避免不合理的节食造成厌食的结果。二、早睡早起，养成规律的作息，熬夜皮肤会变暗沉。规矩的睡眠也是美容最好的良药，每天晚上十点半睡觉，不熬夜，养成早睡的习惯，坚持下去你真的发现不但皮肤好，精神状态也很好。三、戒糖不喝饮料皮肤会变得细腻。饮料一定要少喝，味觉是甜的，对身体确实没有什么好处。

四、坚持洗澡后涂身体乳，全身又香又白。五、注重眼部的保养，眼部的精华必不可少。六，牙膏加盐刷牙，牙齿会变得越来越白七、醋加温水洗头，头发不发油吧尽量少吃，水果要吃在午餐前吃酒，少吃零食和甜食切换枕套和被套时，早晨喝蜂蜜，晚上喝酸奶，颜值爆涨。