鞋子穿久了脚臭了怎么办（下雨天鞋子湿掉）

鞋子穿久了脚臭了怎么办（下雨天鞋子湿掉）按每一寸皮肤来计算，足部本身有较多汗腺，这些汗腺无时无刻都会产生汗水，当你的平日大家出门后至少有8小时穿着鞋，当脚汗与肌肤上的细菌、空气接触后，便会散发一股难闻的异味。不想上异性房里，脱鞋后却传出阵阵异味？ 首先要了解为什么会出现脚臭。 根据卫生处卫生防护中心网站指出，足部多汗是主要导致脚臭的成因，足部的汗腺本身就比起身体其他部位更多，它们无时无刻都会排汗，当脚汗混合皮肤上的细菌时，便会产生恼人异味。初春天气潮湿温暖，肌肤的酸性保护膜被破坏，足部较容易滋生及繁殖细菌。

潮湿的天气里，许多人有脚臭的困扰。

每逢天气开始回暖、潮湿，惹人讨厌的脚臭就会开始出现，令人厌烦。

试想象你邀请你的男神、女神回到家，脱鞋时却飘出阵阵臭味，形象瞬间幻灭！

踏入初春，天气开始潮湿多雨，加上气温逐步回暖，双脚容易出汗，增加出现脚臭的机会。

不想上异性房里，脱鞋后却传出阵阵异味？ 首先要了解为什么会出现脚臭。

根据卫生处卫生防护中心网站指出，足部多汗是主要导致脚臭的成因，足部的汗腺本身就比起身体其他部位更多，它们无时无刻都会排汗，当脚汗混合皮肤上的细菌时，便会产生恼人异味。

天气潮湿2大脚臭成因1、天气潮湿温暖

初春天气潮湿温暖，肌肤的酸性保护膜被破坏，足部较容易滋生及繁殖细菌。

平日大家出门后至少有8小时穿着鞋，当脚汗与肌肤上的细菌、空气接触后，便会散发一股难闻的异味。

2、足部多汗、无法透气

按每一寸皮肤来计算，足部本身有较多汗腺，这些汗腺无时无刻都会产生汗水，当你的

双脚长期被迫包覆在密封的鞋子上，双脚无法透气，脚汗便难以蒸发消散。

当穿上鞋的足部处于潮湿、阴暗的环境，皮肤上的细菌就会开始滋生，制造出引起脚臭的主要物质“异戊酸”。

6个预防脚臭方法1、额外花时间清洁双脚

大家每天最少一次以暖和的清水及温和的肥皂冲洗双脚。

每天回家后养成脱下鞋袜后，立即清洗双脚的习惯。 清洗干净后，大家一定要彻底将双脚抹干，连脚趾与脚趾间的缝隙都不能放过。

2、减少足部出汗

除了清洁双脚外，大家可以由源头入手，减少汗水及湿气。 在潮湿、闷热的天气下，在双脚涂上爽身粉，保持双脚干爽。

如果汗腺比较发达，可以使用止汗剂抑制脚汗。 如果在坐办公室工作的朋友，不妨准备一双拖鞋在工作环境，遇上下大雨、潮湿的天气，不妨脱鞋让双脚透气一下。

3、选择吸湿的厚袜子

挑选适合自己的袜子也是至关重要的一环，因为出门后几乎一整天都要穿着袜子。要避免脚臭，要选择棉质、羊毛等有吸湿功能材质的袜子，让汗水不容易停留在皮肤上。

不要以为厚袜子就一定会闷热、局到成脚汗，其实透气度高的厚袜子比普通薄袜、尼龙袜更能吸汗。

4、穿鞋一定要穿袜子

大家穿鞋时一定要穿袜子，若不穿用来吸汗的袜子，足部出汗时容易被密封的鞋子“居住”，脚汗渗入鞋子里，回家后又没有将鞋子放在通风处，鞋子自然散发难闻的气味。

大家穿鞋时一定要穿袜子，真皮鞋、帆布鞋及其他透气物料制成的鞋都有助预防脚臭，但应该避免穿着不透气的塑胶鞋及长靴。

5、选择真皮、帆布鞋

年轻人最爱的帆布鞋，原来有助预防脚臭！ 反而长靴和塑料鞋就容易让双脚产生异味。

真皮鞋、帆布鞋及其他透气物料制成的鞋都有助预防脚臭，但应该避免穿着不透气的塑胶鞋及长靴。 不过大家一定要经常清洗帆布鞋，洗干净后再放在通风处彻底晒干

如果你是容易出脚汗的人，穿鞋子前不妨在鞋子内层洒上爽身粉，使足部保持干爽，那就不用担心脚板很快出汗。

6、泡脚

首先将15克磨成粉末的葛根、15克白酒（蒸馏酒）加入热水中搅拌均匀，每天以以上方法泡脚2至3次，有助去除脚汗及汗水引致的酸臭味。