什么偏方能淡化雀斑（这些食疗方法淡化雀斑）

什么偏方能淡化雀斑（这些食疗方法淡化雀斑）胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。香菜水：带根香菜适量，洗净加水煎煮，用菜汤洗脸 久用见效。冬瓜瓤汁：鲜冬瓜瓤适量，捣烂取汁液涂患处，每天回一2次。樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。

雀斑的出现会让人老好几岁，你也不希望自己提前衰老的吧，如果出现了雀斑，一定要重视起来哦，那么如何祛斑的呢，下面的这些食疗的方法可以有很好的保健的作用，可以有祛斑的效果，还有美容的功效。

小雀斑困扰着不少的爱美女性，其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。下面介绍日常生活和中医药改善两方面淡化雀斑。

1、自制洗液

杏红泥：杏红30克(捣烂)，鸡蛋蛋清适量，二者调匀，每晚睡前涂擦患处，次晨用白酒洗掉，直至斑退。

香菜水：带根香菜适量，洗净加水煎煮，用菜汤洗脸 久用见效。

冬瓜瓤汁：鲜冬瓜瓤适量，捣烂取汁液涂患处，每天回一2次。

樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。

中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

2、茯苓白菊汤

取茯苓、白菊、白僵蚕、丝瓜络各10克，玫瑰花3朵，红枣10颗，珍珠母20克一起放在砂锅中水煮，晚饭后服用一半，连续一旬，可补脾胃去雀斑。

3、健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

如何去除雀斑的这个问题，小编介绍了这几种祛斑方法，通过食物来调理，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有美容养颜的效果的呢，比如说杏红泥啊，冬瓜瓤汁啊，樱桃汁，还有香菜水等等都是不错的祛斑选择，赶紧试试吧。