牛奶醪糟鸡蛋的做法功效（牛奶醪糟蛋美容养颜）

牛奶醪糟鸡蛋的做法功效（牛奶醪糟蛋美容养颜）鸡蛋 1个醪糟 2汤勺用料：牛奶 200ml小苏打 1克

这是兰州的一道名小吃。

牛奶、醪糟、鸡蛋本就是营养丰富的食材，把这三种食材相结合，更是色香味俱佳。

浓郁的奶香，柔软的蛋花，香甜的醪糟，喝上一口这样的甜品，幸福感UP UP UP。

下面来看看怎么做吧。

用料：

牛奶 200ml

小苏打 1克

醪糟 2汤勺

鸡蛋 1个

葡萄干、坚果适量

步骤：

牛奶倒入锅中，小火加热至四周起小泡。

放入1克的小苏打搅匀。

放入2汤勺醪糟搅匀（尽量不要汤汁，只要米）。

鸡蛋打成蛋液，倒入锅中。

倒入蛋液后，先不动。等待五秒钟，再用筷子搅至蛋液全熟，关火。

把煮好的牛奶醪糟蛋倒入碗中，撒入自己喜欢的坚果、葡萄干，和黑芝麻。是不是颜值一下就提升了不少？如果喜欢吃甜，可以少放一点糖。

这样一碗做法简单，又能美容养颜的甜品就做好了。

备注：

我是全程用小火的。

醪糟加热可以挥发一点酒精，但是煮醪糟容易发酸，加入小苏打起到中和作用，而且防止牛奶结块儿。