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老师与学生心理咨询对话(宝妈被老师责问作业)

老师与学生心理咨询对话(宝妈被老师责问作业)菜还没炒完,丈夫就在客厅大声询问:“饭做好了没?”好像一大家子人就等着她做好饭来吃一样。这边地刚擦完,婆婆就让自己去做饭。詹璐觉得婆婆就是想让自己难堪。丈夫下班回家摆出一副很想带孩子的样子,其实心里就只有他的球赛。詹璐每天在家都有做不完的家务。

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1.

生完孩子后,詹璐失去了热爱的工作,成为了一位全职妈妈。

詹璐的二胎是个意外,她本来并不准备再生孩子,虽然头胎是个女儿。

二胎是个儿子。婆婆对这个迟到的孙子疼爱无比,她经常会带着一大群人回来看自己的孙子。

哪怕是在詹璐给孩子喂奶的时候,婆婆也会毫不犹豫地将孩子直接抱走,那感觉好像詹璐抱不好孩子一样。

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詹璐觉得婆婆就是想让自己难堪。

丈夫下班回家摆出一副很想带孩子的样子,其实心里就只有他的球赛。

詹璐每天在家都有做不完的家务。

这边地刚擦完,婆婆就让自己去做饭。

菜还没炒完,丈夫就在客厅大声询问:“饭做好了没?”好像一大家子人就等着她做好饭来吃一样。

这些事情詹璐都还能忍耐,最让她无法忍受的是婆婆的重男轻女。

有一天,她竟然听到婆婆跟丈夫说:“将大宝的绘画兴趣班停掉吧!反正也没准备将她培养成大艺术家。”

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大宝逗二宝玩,弄哭了二宝,婆婆火急火燎地跑去推开大宝,还大声呵责大宝,说大宝讨厌。

大宝委屈地抱着詹璐哭。

这所有的一切快要将詹璐逼疯了。她有时会觉得脑子空空的,回过神来的时候发现自己早已泪流满面。

她推着二宝过马路等红绿灯的时候,甚至有一股想将小推车推出去的冲动......

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如果没有孩子,自己的生活是不是就可以回到从前了?

2.

从小到大詹璐都是邻居口中的“别人家的孩子”。

她聪明能干,学习成绩一直名列前茅。上高中的时候,她因为想当小说家,所以不顾父亲的反对,在高考填报志愿时选择了文学系。

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大学毕业后她一边在出版社工作,一边写小说。还没等到出名,她就结婚了。

很快她有了大宝,几个月前又有了二宝。

她本以为自己可以兼顾工作和家庭。可是随着工作接二连三地出错,领导看她的眼神开始越来越不耐烦。后来领导劝她专心回家照顾孩子,然后她就没有了工作。

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不上班全职带孩子后,孩子的各方面表现成为了詹璐个人能力的考核标准。每当孩子那边出现问题她就会很沮丧,觉得自己是个没用的妈妈。

那天詹璐送大宝上学,刚好碰到站在校门口被一大群家长包围的老师。

她询问老师大宝的学习情况,老师说:“我让孩子回家和家长一起做电子错题库。已经过去一周了,只有你们家一直没做。”

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詹璐不知道大宝有这样的作业,因为她每天太忙了。她要做家务,还得照顾二宝。

她局促地跟老师保证自己很快就会将这项作业补起来。

然后就在转身后的那一霎那,她因为过度紧张没能控制得住,在大庭广众之下尿了裤子。

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可能是因为她早上着急送大宝上学,出门前没有上厕所。生完二宝后,她盆底肌有点松弛,总是会有点尿失禁。

夏天本就穿得少,尿液沿着裤脚滴落到了地下,一个小男孩看到后大叫起来:“她尿裤子了!我都不尿裤子了,她那么大还尿裤子!”

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小男孩的嘲笑声,周边人奇怪的表情让她感觉无地自容,恨不得找个地缝钻进去。

大宝听到吵闹声,回头看向妈妈,着急地喊着“妈妈”,并开始向她跑过来。

她不想大宝过来跟她一起接受周围人的嘲笑,她挥手大声地对大宝喊道:“别过来!”

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大宝明显是被妈妈的音量吓到了,她停下了脚步,可下一秒又奋不顾身地跑了过来,抱着妈妈哭了起来。

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詹璐低下头,看着女儿满是泪水的小脸,也忍不住流下了眼泪……

詹璐把自己的沮丧告诉家里人。婆婆说女人都是这么过来的,老公也觉得她想太多了。

3.

热播剧《女心理师》中的二胎宝妈詹璐在生完二胎后,失去工作,全职带孩子,面对生活的巨变无所适从,最后患上产后抑郁。

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剧中的詹璐被老师责问作业没完成,紧张得当众尿了裤子,夸张吗?我觉得一点也不夸张。

看着她在剧中彷徨无助,我也产生了一种感同身受的无助感。虽然我生二胎没有到患产后抑郁症的程度,但剧中的很多情节我都经历过。

另一半的不管不问,两代人育儿理念的差异,自我价值的怀疑以及对大宝的愧疚之感,这些我都面对过。

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甚至到今天,这些问题也偶尔会出现。

电视剧里,詹璐最后通过心理咨询,终于慢慢地从产后抑郁中走了出来。女心理师贺顿的心理治疗,归纳一下,大概可以分为这三个阶段:

1.生活没那么好,但也没那么坏

患有产后抑郁症的妈妈们特别的敏感,她们总是会无限放大生活中的矛盾和冲突,从而忽视掉生活中占大多数的平和和温馨。

在剧中,心理师贺顿带着詹璐重新回忆那些她无法忍受的生活琐碎。原来:

婆婆也会贴心地去菜场买詹璐喜欢吃的鱼。比起吼大宝,婆婆更多的时候会和颜悦色地跟大宝讲话;

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丈夫下班回家主动从她手里接过二宝,嘴里还念叨着:“爸爸抱,让妈妈休息一下。”丈夫在背后也会提醒自己的母亲,让她照顾一下詹璐的情绪。

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生活可能没那么好,但也绝对没有那么坏。多看看生活中的好,日子也就没那么难过。

2.抛开表面寻找问题的关键

生完二宝后,詹璐特别害怕大宝受到冷落。她怕因为二宝的出生,使得大宝的生活质量下降,学习资源减少。

在听到婆婆说要将大宝的兴趣班停掉时,詹璐特别的难受,她最怕这样的事情发生。

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她本来就感觉自己生下二宝是对大宝的背叛和不负责任。她怕家里的生活环境会不利于大宝的性格养成,从而影响大宝的一生。

可是她低估了孩子的自我调节能力。二宝出生后,虽然家人们将原本对大宝的关注分出了很多给二宝。但她的大宝并没有因此受到太多的不利影响。

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大宝依然是一个活泼开朗,乖巧懂事的小姑娘。在妈妈当众尿湿裤子的时候,她没有选择跑开,而是义无反顾地站到了妈妈的身边。

3.在自我和家庭之间找平衡

詹璐是个有追求,有魄力的女性。她在18岁时就能坚持自己的梦想,选择填报自己喜欢的专业,后来也一直在为实现梦想而努力。

刚生完二胎的无助和失望必定只是一时的困境。

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待体内的激素渐渐地趋于平衡,她将会慢慢找回自我,在家庭和自我,孩子和梦想之中找到一个平衡点。

这个平衡可能会很难找到,但只要去努力,去坚持,生活总会越来越好。

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《女心理师》是根据毕淑敏的同名小说改编而成。作者毕淑敏本就是一位出色的注册心理咨询师。

这部剧对心理咨询的工作有艺术加工。但褪去那些表面加工看本质,它的确对观众做了一些心理学知识的普及。

除了对产后抑郁症的诠释,剧中还阐述了自杀干预,讨好型人格怎么对别人说“不”,以及因为被性侵时有了身体反应而感到羞耻等很多心理治疗方面的案例。

《女心理师》很温暖,也很治愈,绝对值得一看。

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