草莓酵素怎么养颜（美容养颜的草莓酵素）

草莓酵素怎么养颜（美容养颜的草莓酵素）温馨提示：5、瓶子拧紧盖，放冰箱。2、找一个带盖的瓶子，高温蒸熟消毒，凉干后，将草莓和糖放入瓶子里，轻轻搅拌，将盖子扣紧3、每天大概搅拌1~2次，持续7~10天左右，知道看到液体有小泡形成即可4、将草莓块过滤出来，可以做成果酱，味道特别好

美是由内而外的，随着年龄的增长，很多女性都慢慢的开始有了小肚腩，其实这都是体内堆积的大量毒素，过多的毒素堆积在体内，就会造成腹部赘肉明显，酵素属于自然疗法的范畴，可以净化血液，排毒塑身。

食材：草莓、白糖

步骤：

1、将新鲜草莓洗净，控干水分，切成2CM左右的小块

2、找一个带盖的瓶子，高温蒸熟消毒，凉干后，将草莓和糖放入瓶子里，轻轻搅拌，将盖子扣紧

3、每天大概搅拌1~2次，持续7~10天左右，知道看到液体有小泡形成即可

4、将草莓块过滤出来，可以做成果酱，味道特别好

5、瓶子拧紧盖，放冰箱。

温馨提示：

1、每次30ML兑4倍的水，早起空腹饮用

2、水温控制在48℃以内，快喝完的时候，加入百分百纯果汁，室温发酵7小时左右，就又成了一瓶酵素