养成好气色的方法（好气色从哪里来）

养成好气色的方法（好气色从哪里来）洗面光彩方 鸡骨香，又名土沉香，为大戟科植物鸡骨香的根，其味芳香，与白芷、川芎、瓜蒌仁配伍有祛风、活血、润肤泽面的功效。皂荚善去除垢腻，清洁皮肤，用在方中，更有利于以上药物发挥悦泽面容的作用。应当提请注意的是，皂荚使用时应先晒干，去其皮、筋和种仁后再捣为末。 组成：白芷150克，川芎150克，瓜蒌仁150克，鸡骨香90克，皂荚300克，大豆250克，赤小豆250克。 用法：上药捣为末，人大豆、赤小豆，和匀。日用洗面。 永和公主是唐德宗李适的女儿。这是她用来洗面的美容方。澡豆，在唐代最为盛行，是专供洗涤手面用的一种粉剂，以豆粉为主，适当配合各种药物而成。澡豆的主要功用是润滑肌肤，使皮肤光润，并可预防皮肤疾患。

悦泽容颜是一种能使面容光泽红润，美观悦目的方法。本法重在红颜嫩肤，使面部皮肤红润、细腻。因此本法除了内服补虚以固本外，较为注意局部用药、按摩等，在外用品中尤其注意本草本身的颜色调配，有许多外用品制成后本身就具有一定的化妆作用。彩妆虽能补救，但毕竟是假的，如何自然流露出好的气色呢？

什么是好气色？什么是肤色的最佳状态？谁都知道，白里透红，与众不同呗！怨不得美女都称为红颜，而不是蓝颜、绿颜、白颜。可是面对越来越严重的空气污染和越来越普及的电脑办公，白领们经常红光满面上班去，晦暗蜡黄下班来。因此，今天我提出的口号是：要美白！要保湿！要抗皱！更要光泽！

有光泽就是健康的象征。所谓“流水不腐，户枢不蠹”，健康要从运动中来，每天40分钟的有氧运动，瑜伽、慢跑、舞蹈、游泳、羽毛球、网球等都是不错的选择。实在不能坚持，就每天洗个热水澡吧，能加速身体的新陈代谢和血液循环，使肤色迅速红润起来。有条件泡澡的话就更完美。如果对你而言，泡澡也是一种奢侈，那就退一万步再教你一招，每天洁面后用手轻轻拍打脸部也是一种制造红润的零成本美容。

永和公主澡豆方

组成：白芷150克，川芎150克，瓜蒌仁150克，鸡骨香90克，皂荚300克，大豆250克，赤小豆250克。

用法：上药捣为末，人大豆、赤小豆，和匀。日用洗面。

永和公主是唐德宗李适的女儿。这是她用来洗面的美容方。澡豆，在唐代最为盛行，是专供洗涤手面用的一种粉剂，以豆粉为主，适当配合各种药物而成。澡豆的主要功用是润滑肌肤，使皮肤光润，并可预防皮肤疾患。

鸡骨香，又名土沉香，为大戟科植物鸡骨香的根，其味芳香，与白芷、川芎、瓜蒌仁配伍有祛风、活血、润肤泽面的功效。皂荚善去除垢腻，清洁皮肤，用在方中，更有利于以上药物发挥悦泽面容的作用。应当提请注意的是，皂荚使用时应先晒干，去其皮、筋和种仁后再捣为末。

洗面光彩方

组成：冬桑叶适量。

用法：煎浓汁，收贮。冬天早晨用酒杯掺入水内，洗面。

这是一首冬季防寒悦泽美容方，收载于《外科寿世方》，它既能使面容悦泽光滑，又有预防面颧部冻伤皲裂的作用。面疮的发生，多与风邪有关，本方之妙，冬桑叶一味可祛风邪以防面疮发生，义富含维生素A、B1、B2等而具有滋润肌肤的作用。风邪不侵袭面部则面疮不生，肌肤得以润养自然光泽照人，药虽仅一味，实兼有预防和保健双重作用。

桃仁澡豆方

组成：桃仁（汤浸，去皮，细研）300克，蔓荆子300克，白术180克，土瓜根200克，豌豆600克。

用法：上药捣为细末，加入桃仁共研，令混合均匀，用醋水调和。制作本方时应注意先除去药物上的泥土，将药粉研细后装瓶，贮存于阴凉干燥之处。使用前先用温水洗脸，然后再以药粉洗面，这样有助于有效成分的吸收，收到更好的美容效果。