食物燕窝牛奶炖木瓜：木瓜牛奶燕窝

食物燕窝牛奶炖木瓜：木瓜牛奶燕窝7、把适量木瓜和牛奶加入料理杯里6、木瓜去皮取肉切成小块3、取一小炖盅，放人燕窝加适量纯水，加点冰糖4、放人养生壶里隔水炖1小时5、这是炖好的成品，可以直接吃了

燕窝很高贵的食材，一般我都不看！偶然看到店家促销，大燕窝条每克7.9元，买了30克试试！感觉不错！难得吃一回也没多大效果，不过心里安慰自己咱也算吃过燕窝的主了！哈哈

材料：干燕窝条10g、木瓜半个、牛奶200ml、冰糖25g

做法：

1、网购的大燕窝条，放在清水中浸泡过夜

2、泡发好后捞出挑选干净

3、取一小炖盅，放人燕窝加适量纯水，加点冰糖

4、放人养生壶里隔水炖1小时

5、这是炖好的成品，可以直接吃了

6、木瓜去皮取肉切成小块

7、把适量木瓜和牛奶加入料理杯里

8、启动机器打成木瓜牛奶汁

9、加入燕窝就可以享用了

小贴士：

提前浸泡过夜，再挑选干净，这次的很干净没什么杂质！

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