高端品牌瑜伽套装，为何素色瑜伽套装总是更加吸引人

高端品牌瑜伽套装，为何素色瑜伽套装总是更加吸引人2、呼气，慢慢伸直你的双臂，抬起你的头和躯干。两小腿、两大腿和耻骨区域稳固地紧靠地面不动，一边正常地呼吸，一边保持这个资势几秒钟。1、在地面上俯卧，两臂放在体侧，下巴放在地上。弯曲两肘，两掌心放在胸部的两侧。提起女神，很多人的脑海中一定会出现一名长发及腰、白衣飘飘的女子，素色衣衫似乎更贴合女神的设定，赋予其更多的神圣意味。同样的素色的瑜伽套装总是能更吸引人的目光，在完美展现自身的曲线之余，更添加了一抹妖娆的意味。要想穿好心水的素色瑜伽服，首先需要一个棒棒的身材底版，为了你的爱努力吧。女神白衣飘飘在面前，不如一身素色瑜伽服劈个一字马。一字马是很多时尚达人美照中出现率最高的几个pose之一，再加上完美的白色瑜伽服底版，好身材暴露无遗。一波强势鼓励完美结束，下面小密要开始上正餐啦，大家一定要擦亮眼睛仔细看哟。请忽略小姐姐的强势存在，我们接下来要讲的是鸽王式的动作要点，请看好重点不要眨眼。

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-Namaste-

小密语录：人说白衣飘飘，我说白衣妖娆。

提起女神，很多人的脑海中一定会出现一名长发及腰、白衣飘飘的女子，素色衣衫似乎更贴合女神的设定，赋予其更多的神圣意味。同样的素色的瑜伽套装总是能更吸引人的目光，在完美展现自身的曲线之余，更添加了一抹妖娆的意味。要想穿好心水的素色瑜伽服，首先需要一个棒棒的身材底版，为了你的爱努力吧。

女神白衣飘飘在面前，不如一身素色瑜伽服劈个一字马。一字马是很多时尚达人美照中出现率最高的几个pose之一，再加上完美的白色瑜伽服底版，好身材暴露无遗。一波强势鼓励完美结束，下面小密要开始上正餐啦，大家一定要擦亮眼睛仔细看哟。

请忽略小姐姐的强势存在，我们接下来要讲的是鸽王式的动作要点，请看好重点不要眨眼。

1、在地面上俯卧，两臂放在体侧，下巴放在地上。弯曲两肘，两掌心放在胸部的两侧。

2、呼气，慢慢伸直你的双臂，抬起你的头和躯干。两小腿、两大腿和耻骨区域稳固地紧靠地面不动，一边正常地呼吸，一边保持这个资势几秒钟。

3、弯曲双膝，把两腿伸向头部的方向。正常地呼吸，你会感到身体的重量只落在双手、双腿和耻骨区域。

4、呼气，把头部向后方仰，把颈项和背部进一步向后方伸展，试试把头项部放在两脚上。收缩臀部，尽量长久地保持这个姿势。

5、要从这个姿势回复常态，只须把两脚放回地面上。一边保持两手在原地不动，一边慢慢伸直颈项和头部，抬起臀部，把它放在两脚跟上。放低你的头，按照叩头姿势休息。

白色背景下，小姐姐一身白色瑜伽服感觉都快融入背景中了。这个双手支撑动作将自身全部重量，最大限度的转移到了双掌上，对于手臂力量要求很高，手臂力量较差的妹子谨慎练习。同时对于脊柱的要求也很高，腰椎间盘有问题的朋友请不要练习这个体式。

其实白色属于膨胀色，一般人在穿着选择时都不是很敢尝试，因为白色会让你硬生生看起来胖了很多。当然，对于需要增肥的妹子，白色就是不错的选择了。不过对于练习瑜伽的妹子们来说，通过练习瑜伽达到自己的理想身材，穿白色瑜伽服也是一点压力没有。

单单瘦身成功怎么行，美胸锻炼照样不要落下。弓步拉伸腿部线条的同时，尽可能的展开双臂，打开我们的胸腔，帮助塑造理想胸型。双手肘弯曲成直角，能加强胸部肌肉的拉伸效果。不止要细腰肥臀，还要美胸，这样才能称得上完美。

双手支撑单腿平衡式，这个动作将我们的四肢最大程度的展开，像小姐姐一样，即使穿着白色瑜伽服，也丝毫阻挡不了一双细长美腿的既视感。这个动作没有将身体完全倒置，对于部分不适应倒立动作的美眉而言，是一个很好的过渡动作。相信经过循序渐进的倒立进阶动作，大家最终都能轻松完成相关的倒立动作，为自己塑身的同时，拥有美美的皮肤。

没有什么比偷个小懒更惬意的事情了，走到阳台来个单腿平衡式动作，前伸的手臂放在栏杆上帮助保持平衡，一只手扶住上举的脚背，一个曲线毕现的瑜伽体式就这样完美呈现了。虽然栏杆并没有帮上太多忙，但是小惬意的心情还是能让人十分愉悦的。当然，对于不能很好掌握这个动作的妹子来说，栏杆的辅助作用就显得至关重要了。

经过今天小密的介绍，大家知道为什么素色瑜伽服更吸引人的注意力了么。对的，通过练习瑜伽拥有了完美身材的你，素色瑜伽服会更凸显你的魅力，当然就更吸引人了。所以，大家一定要坚定不移地练习瑜伽哦，为自己，加油。

有什么需要的可以跟小密留言哟，小密会108体式千万变化，就不信没一个姿势能让你喜欢。