三岁半宝宝零食推荐（30岁辣妈零食清单）

三岁半宝宝零食推荐（30岁辣妈零食清单）燕麦棒的燕麦添加量大于10%，除此之外还添加猕猴桃、蔓越莓等水果干，营养加倍，强化饱腹感。木糖醇调味热量更低，低温烘烤，营养不流失。早上只有黑豆浆也是远远不够的，若是不爱吃泡的发软的燕麦片，何不试试燕麦棒呢？一根就可以帮您抗饿几个小时，搭配黑豆浆更营养。与黄豆豆浆不同，三川归黑豆浆粉还加入黑米，不仅中和豆腥味，还让营养更加丰富。而且食材经过反复多次细致研磨，粉末更加细腻纯净，不添加色素与防腐剂，不会对身体造成额外的负担。值得一提的是，三川归黑豆浆粉的独立包装设计也很贴心。一包豆浆粉就是一杯的量，低卡又营养，而且味道香甜，孩子们也爱喝，零添加更放心，冲泡起来也很方便。2.燕麦棒

在很多女生都在“恐婚”、“恐育”的时候，小曼早已完成自己的人生大事，现在30岁的她已经是一个孩子的辣妈，依旧保持着好身材和好皮肤，让不少朋友艳羡不已。

小曼将自己的运动和零食清单发到网上，一大堆评论瞬间涌出来。她分享的零食不仅味道好，最重要的是低卡低脂，对身材好，网友们都夸她会吃，难怪身材好，我也挑选5样跟大家分享。

1.黑豆豆浆

相信很多女孩子为减肥决心节食，每天只吃一顿饭。但这是不科学的，尤其是早饭，一定不能省，若是没时间做饭，可以试一试小曼极力推荐的豆浆冲剂。

与黄豆豆浆不同，三川归黑豆浆粉还加入黑米，不仅中和豆腥味，还让营养更加丰富。而且食材经过反复多次细致研磨，粉末更加细腻纯净，不添加色素与防腐剂，不会对身体造成额外的负担。

值得一提的是，三川归黑豆浆粉的独立包装设计也很贴心。一包豆浆粉就是一杯的量，低卡又营养，而且味道香甜，孩子们也爱喝，零添加更放心，冲泡起来也很方便。

2.燕麦棒

早上只有黑豆浆也是远远不够的，若是不爱吃泡的发软的燕麦片，何不试试燕麦棒呢？一根就可以帮您抗饿几个小时，搭配黑豆浆更营养。

燕麦棒的燕麦添加量大于10%，除此之外还添加猕猴桃、蔓越莓等水果干，营养加倍，强化饱腹感。木糖醇调味热量更低，低温烘烤，营养不流失。

独立包装更易携带，轻食燕麦棒含有多种口味，小小一支也能助您快速补充能量，口感酥脆又醇香，越嚼越爱，零添加对身体毫无负担。

3.酸枣仁丸

小曼的零食清单里永远少不了酸酸甜甜的酸枣仁丸，它好吃又易消化，还能够一扫大家吃完辣火锅、大鱼大肉等的油腻，而且价格也不贵，感兴趣的朋友可以尝尝。

三川归酸枣仁丸与山楂丸不同，山楂易上火，而常吃酸枣仁不仅不会上火，还能为身体补充营养。此外，还融入了莲子、茯苓等食材粉，用桑葚果浆和蜂蜜将它们糅合为一体。

而且三川归酸枣仁丸不含蔗糖，味道清甜自然，低糖低脂的配方更适合爱美人群，不仅营养还解馋，酸甜解腻有嚼劲。

4.低脂鸡肉条

肉也是大家生活中最离不开的食物，对于一些健身爱好者而言，鸡胸肉显然是最好的选择。小曼提到的低脂鸡肉条同样采用鸡胸部分，但味道更加咸香诱人。

鸡肉条中无胶无淀粉，百分百纯原切鸡胸肉制作，用多种香辛料将鸡胸肉进行卤制，非油炸更低脂。先腌后卤，料汁更入味，越嚼越香更过瘾。

而且低脂鸡肉条的肉质软硬适中好消化，既不干也不柴，吃起来柔嫩鲜香，含有五香、香辣和孜然三种口味，满足所有口味人群的需要。

5.益颜糕

当然，除了那四样零食，“爱甜星人”一定很难抗拒甜糯糕点的诱惑。若是面对甜食又馋又怕，不如来尝尝小曼经常回购的益颜糕吧，零糖营养足，大人孩子都可以吃。

七度方益颜糕想必是减肥和减脂期朋友们最适宜的代餐之一，它里边不含一点水和小麦粉，成分全是自然的红色好食材。红豆、花生等谷物搭配，营养更均衡，更不含香精，无添加的糕点入口更安心。

七度方益颜糕用天然木糖醇调味，口感并不甜腻。而且外皮粉嘟嘟的，内馅细腻丰富，让您享受到香甜软糯的好味道，谷物的香味回味悠长。

看到这里，您是不是馋呢？想和小曼一样拥有好身材，既少不运动，也要学会“吃”，这五样解馋零食低卡零负担，一定不要错过哦。