儿童配镜要比实际低多少好：最不容忽视的几个关键步骤

儿童配镜要比实际低多少好：最不容忽视的几个关键步骤儿童正处于成长发育阶段，眼内的变化比较频繁，要定期带孩子到专业眼镜店检查视力，以免出现视力偏差的情况，从而影响孩子防控和矫正视力的效果。另外不管孩子有没有近视，一定要从现在开始慢慢给他们培养正确用眼习惯。(五)矫正视力：这是配眼镜最终想要的结果，也就是在试镜完后，必须弄清楚测出的矫正视力是多少。比如，矫正视力在1.0以上，就必须戴适度眼镜矫正；矫正视力低于0.9，可能存在弱视，必须先治疗好弱视后，再配戴适度眼镜矫正近视。(二)镜片选择：验光完后就是选择镜片，由于孩子正处于生长发育阶段，眼睛比较容易受外界紫外线影响。所以，最好选择树脂材料的镜片，在有效的防控和矫正和视力的同时，对紫外线的吸收或阻挡率较高，让孩子免受紫外线的损害。(三)镜架选择：镜架是支撑镜片的主要部件，也是影响儿童视力矫正的主要因素，在挑选合适镜架要注意两点：第一点是挑选的镜架两个镜片中心间距要与医生测得瞳心距离相吻合，第二

随着电子产品的普及，现在“小眼镜”人群越来越庞大，如果平时生活中发现孩子看东西眯眼、用眼距离太近等情况，建议要及时带孩子去专业医院眼科检查视力状况。视野联行小编在此提醒各位家长：一旦确诊孩子近视，第一次配镜一定要到专业医院地方。由于小孩子的视力处在成长发育期，所以视力状况不像大人比较稳定；配镜问题更是不容小觑!

据调查统计，全球很多地方戴眼镜的儿童，0经常出现头晕、目眩、视物不清、眼睛疲劳、泪液过多等不适症，这其中很大因素就是由于配眼镜不适当引起的。像假性近视、度数偏低或偏高、镜架容易变形、验光不准确等等，都会导致儿童戴眼镜时出现这些类似的不适症，甚至白白加深孩子度数。

一般儿童配眼镜有五大关键步骤，如果缺少其中一个，都有可能影响孩子视力的健康，所以家长们要多注意下喽

(一) 散瞳验光：这是儿童配眼镜最重要的步骤，就是在验光前用眼药水进行散瞳，目的增加远视度数，降低近视度数，以鉴别眼睛存在的近视是真性的还是假性的。因为儿童眼内调节力比较强，只有使用散瞳药才能准确的测量屈光度。

(二)镜片选择：验光完后就是选择镜片，由于孩子正处于生长发育阶段，眼睛比较容易受外界紫外线影响。所以，最好选择树脂材料的镜片，在有效的防控和矫正和视力的同时，对紫外线的吸收或阻挡率较高，让孩子免受紫外线的损害。

(三)镜架选择：镜架是支撑镜片的主要部件，也是影响儿童视力矫正的主要因素，在挑选合适镜架要注意两点：第一点是挑选的镜架两个镜片中心间距要与医生测得瞳心距离相吻合，第二点要注意镜架不宜过大，也不宜过重。

( 四 ) 试戴：将测量得出的度数作为基数配镜给孩子试戴，找出与孩子相符合的度数眼镜。这时要注意观察一点，就是调整好镜片度数后，让孩子试戴10分钟以上，看看是否出现头晕、眼花或者异物感强的不适症，观察孩子是否出现视物倾斜的现象。

(五)矫正视力：这是配眼镜最终想要的结果，也就是在试镜完后，必须弄清楚测出的矫正视力是多少。比如，矫正视力在1.0以上，就必须戴适度眼镜矫正；矫正视力低于0.9，可能存在弱视，必须先治疗好弱视后，再配戴适度眼镜矫正近视。

儿童正处于成长发育阶段，眼内的变化比较频繁，要定期带孩子到专业眼镜店检查视力，以免出现视力偏差的情况，从而影响孩子防控和矫正视力的效果。另外不管孩子有没有近视，一定要从现在开始慢慢给他们培养正确用眼习惯。

1.可以给孩子规定每天看手机电视时间，只要控制在合理的范围内就好，比如每次看10分钟，每天看两次，尽量避开睡前和吃饭前后就好了。

2.每天给孩子至少保证一个小时的户外活动。比如看看高处的树叶，天上的小鸟，院子里的小猫小狗，既满足了孩子的好奇心，也可以调节用眼，在户外看看不同距离的动植物。

3.多给孩子吃护眼的食物：猪肝、菠菜、蓝莓、黑土豆、胡萝卜、西兰花、蛋黄等好多种蔬果都有护眼的功效。

4.避免长时间保持同一个姿势看东西：眼睛近视的原因在于眼睛长时间固定在一个焦距，造成眼睛疲劳干涩缺乏活动，所以多培养正确用眼习惯每15分钟休息一下或者换一个环境，让眼睛得到适当的休息。

以上就是儿童配镜需要注意的几个关键步骤，如果您还想了解的更多眼镜知识，欢迎关注视野联行眼镜，不定期给大家分享护眼知识喔！

相关阅读：为什么戴眼镜度数还一直增长？