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早上怎么给孩子做鸡蛋饼?搅一搅就好的水果鸡蛋饼

早上怎么给孩子做鸡蛋饼?搅一搅就好的水果鸡蛋饼来看看我的好吃的香蕉米饭鸡蛋饼的做法吧!做这个饼的时候可以灵活掌握材料,比如今天我就加了午餐剩下来的小半碗米饭,吃米饭的时候难免会不剩,剩多了一般的我就做炒饭,少了就煮粥或者放入这样的小饼里,能增加口感,还得打扫剩饭。香蕉本身是属于寒性的水果,把香蕉煮熟了再吃能去掉它的寒性,现在是冬季,天气寒冷,很多虚寒体质的人吃了香蕉会有不舒服,所以,把香蕉做熟了再吃就没有问题了,同时依旧还能保留香蕉的其他功效,使身体的肠胃健康。用香蕉做面食是极好的方法,可以做发面饼,发糕,还可以做我今天这样的快手摊饼。今天小饼的做法最适合早晚餐来吃了,尤其是早餐,食欲不佳的时候,这个小饼不加糖也甜丝丝的,小孩子吃起来就放不下,10分钟就操作完成,简单又好做。

手不沾面,搅一搅就好的水果鸡蛋饼,孩子最喜欢,每次至少吃5个!

因为今天的特殊状况,很多人都开始自己在家做饭吃,能不外面就餐尽量不去。从前很多不爱下厨的人慢慢融入厨房,学做菜不难,要说最怕的就应该是做面食,因为和面确实是一个技术活,根据不同的要求,要掌握面团的软硬度,要是和硬一点的面还算好操作,要是和软面真的是很愁人,弄不好就黏得满手都是,会崩溃的感觉,所以很多人就不碰面粉,想吃面食就外买。

但是外买面食真的让人不放心,涉及到面粉和油的质量健康,怎么说都还得自己学做。如果怕和面,就从不用太手和面的方法来操作。今天我推荐的一种非常好吃的10分钟水果饼,不用手和面的方法,好吃又好做。

早上怎么给孩子做鸡蛋饼?搅一搅就好的水果鸡蛋饼(1)

今天的快手饼我用的是香蕉来搭配的,女人、孩子们大都喜欢吃甜食,甜食使人快乐,但是糖吃多了真的对身体无益,要适量进食,把握住度。香蕉是非常甜润的水果,经过烹饪加工熟了的香蕉甜度更高,而且香蕉即使做熟了也是很有营养的。

香蕉本身是属于寒性的水果,把香蕉煮熟了再吃能去掉它的寒性,现在是冬季,天气寒冷,很多虚寒体质的人吃了香蕉会有不舒服,所以,把香蕉做熟了再吃就没有问题了,同时依旧还能保留香蕉的其他功效,使身体的肠胃健康。

早上怎么给孩子做鸡蛋饼?搅一搅就好的水果鸡蛋饼(2)

用香蕉做面食是极好的方法,可以做发面饼,发糕,还可以做我今天这样的快手摊饼。

今天小饼的做法最适合早晚餐来吃了,尤其是早餐,食欲不佳的时候,这个小饼不加糖也甜丝丝的,小孩子吃起来就放不下,10分钟就操作完成,简单又好做。

做这个饼的时候可以灵活掌握材料,比如今天我就加了午餐剩下来的小半碗米饭,吃米饭的时候难免会不剩,剩多了一般的我就做炒饭,少了就煮粥或者放入这样的小饼里,能增加口感,还得打扫剩饭。

早上怎么给孩子做鸡蛋饼?搅一搅就好的水果鸡蛋饼(3)

来看看我的好吃的香蕉米饭鸡蛋饼的做法吧!

材料:香蕉1根,鸡蛋1个,剩米饭小半碗,面粉半碗。

做法:

1、我用的是一个熟得比较透的大个香蕉,如果小的芭蕉就用2根,直接用叉子碾碎。

早上怎么给孩子做鸡蛋饼?搅一搅就好的水果鸡蛋饼(4)

2、香蕉尽量碾得细一点,打入一个鸡蛋搅拌。

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3、搅拌好的香蕉鸡蛋糊是这种看上去可以流动的样子,很稀。

早上怎么给孩子做鸡蛋饼?搅一搅就好的水果鸡蛋饼(6)

4、放入面粉和米饭,我先拌了拌,所以,米饭的样子看得不是很清楚,就是普通的大米饭,小半碗,面粉也用了小半碗。

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5、搅拌好的面糊有稠度,不是很稀,所以自己掌握一下,如果太稀就多放点面粉。

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6、一大勺一个饼,锅刷油,把拌好的面糊直接舀进平底锅,一勺一个,用勺背推开成饼状。

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7、把小饼烙成两面焦色的样子,就熟了,推荐用不粘锅,可以用很少的油吃起来不油腻,热量也不高。

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8、很软,又香又甜的,如果做得多就多加鸡蛋和香蕉。我这些是二人份。

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小贴士:

做这种香蕉泥的小饼,所用香蕉要用熟透的,就是香蕉皮表面长斑点的那样的最好。碾成泥就很容易,甜度也比较高。

如果没有米饭就不用放,我是家里有剩余的饭就放了,可以放点玉米粉等杂粮,也都是很好吃的。

好了,一日三餐要好好吃饭,如果赶时间就试试这个鸡蛋香蕉小饼吧,做法简单又好吃,老少都喜欢!

我是“土豆丝卷饼的人间烟火”,此图文都是本人原创,抄袭必究!

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