滑雪双板零基础入门，双板初级课程之

滑雪双板零基础入门，双板初级课程之滑雪靴需要贴合脚步，如果你经常滑雪，最好拥有一双属于自己的滑雪靴，这比每一次租赁滑雪靴更要合适。5、滑雪靴：3、滑雪镜：4、滑雪服：上衣：滑雪服必须能够适应各类天气情况和滑雪动作，而且透气性好。滑雪裤：滑雪裤必须宽大舒适，确保你在做滑雪动作时的行动方便。

1、滑雪帽（头盔）：

人体30%的热量是从头部流失的，因此必须佩戴保暖舒适的滑雪帽。或者头盔：滑雪头盔能够保护人体最脆弱的部位—头部，并且最大程度的减少从高处跌落时受伤的风险。建议都有属于自己的头盔。

2、手套：

滑雪手套必须防水不同类型的滑雪手套适合不同的天气条件。滑雪手套大概分为三种形态：全掌手套，适用于单板滑雪。三指，适用于单板。五指，双板滑雪中经常使用！

3、滑雪镜：

4、滑雪服：

上衣：滑雪服必须能够适应各类天气情况和滑雪动作，而且透气性好。滑雪裤：滑雪裤必须宽大舒适，确保你在做滑雪动作时的行动方便。

5、滑雪靴：

滑雪靴需要贴合脚步，如果你经常滑雪，最好拥有一双属于自己的滑雪靴，这比每一次租赁滑雪靴更要合适。

6、滑雪板：

确保使用的滑雪板与你的滑雪技术、体重、身高相匹配。

不同雪板适用于不同的雪道，同样选择雪板的长度也不尽相同，因为不同款型是为了不同的滑雪需求而设计。如果你喜欢回转或者速度雪道，一副强韧和沙漏形状的滑雪板具有强大的抓地力以及操控性。如果你喜欢粉狀雪的情况下滑行，那么稍长，稍宽的山地滑雪板则能够在雪道中轻巧穿行。1、高山滑雪板：回转板、大回转板、超级大回转板、滑降板。（回转板偏短有比较大的腰身弧度，更适合进行较小半径回转。大回转板比回转板稍长，但弧度更大。此款板更适合于转弯半径较大，滑行速度更快的回转。超级大回转、滑降，速度过快，不易控制，专业性强，大众不易推广）

2、 自由式雪板：自由式雪上技巧，自由式空中技巧，自由式障碍技巧。（雪上技巧板的三围基本均等，比一般雪板窄，更轻盈，选择长度与身高1:1，按体重可适当调整长度。障碍技巧板在进行跳跃与技巧滑行时更易于弯曲，同时也可转换方向（倒滑）滑行。空中技巧专业性强，不易大众推广）

3、 野地雪板：野雪板腰身弧度小，适合多变与粉状雪面。选择长度可稍微高出身高，按体重可适当调整长度。

固定器：滑雪板上的固定器可以根据你的体重与滑雪技术进行调节，务必请专业人士为你安装调试。

7、滑雪杖：

使用的滑雪杖必须轻盈、坚韧、有舒适的把手，同时必须有腕带。在选择合适尺寸的滑雪杖时，请切记，当你踏上滑雪板时你的高度会增加、滑雪杖末端会插入雪中，因此不要握住手柄来试，而是将滑雪杖颠倒过来，用手握住末端的底座稍向下，同时前臂保持水平。

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