为何慢跑完后肚子疼：为什么慢跑会肚子疼
为何慢跑完后肚子疼：为什么慢跑会肚子疼
今天15点40开跑，才跑了2千米就感觉肚子疼，腹壁肌肉硬嘣嘣，感觉内脏在碰撞，最后坚持到了3千米终于忍不住停了下来。
原因分析，中午吃榴莲披萨和薯条，然后睡了一会，三点起来感到有点消化不良，打嗝还有披萨味。三点半准备去跑了，感到胃还未排空。中午吃撑了，虽然状态并不好，但还是按计划去跑了，说不定帮助消化。
结果如前所说，所以说胃没排空对慢跑的影响是很大的。
为何慢跑完后肚子疼：为什么慢跑会肚子疼
今天15点40开跑，才跑了2千米就感觉肚子疼，腹壁肌肉硬嘣嘣，感觉内脏在碰撞，最后坚持到了3千米终于忍不住停了下来。
原因分析，中午吃榴莲披萨和薯条，然后睡了一会，三点起来感到有点消化不良，打嗝还有披萨味。三点半准备去跑了，感到胃还未排空。中午吃撑了，虽然状态并不好，但还是按计划去跑了，说不定帮助消化。
结果如前所说，所以说胃没排空对慢跑的影响是很大的。
