抄书第20天（抄书第十一天）

抄书第20天（抄书第十一天）” 冈波巴回过头。 米拉日巴突然转身弯腰，把他的破衣衫撩起，露出像马蹄一样坚硬、疤痕累累的屁股。那是长久在坚硬的石头上打坐所形成的。“我的心子，这就是我最后的法教！”他大声说道：“认真去做吧！”读到尊者给弟子最后的法教，我深深地被震撼了，这是多么朴实无华的话语，却蕴含着很深的道理。让我不禁悟道：那些失落、疲惫、痛苦、屈辱的时刻，不要沮丧，不要悲伤逆流成河，哪怕一路跌跌撞撞，也许会遍体鳞伤，但我相信，总有一天，我会活成自己渴望的模样。相信只要坚持下去，那么看似不起波澜的日复一日，定会在某一天，让你看到坚持的意义！

今天是我抄书第十一天。今天抄书的题目是《米拉日巴人生的三个片段：苦修、斗法、遗嘱》，作者是白发布衣的藏地读行。

抄书第十一天的内容

米拉日巴尊者是藏传佛葛举派的创始人，是玛尔巴祖师的嫡传弟子。

当米拉日巴尊者的弟子冈波巴请求尊者给予最后的指导。米拉日巴只简单地说：“没有什么要教的了，所需要的只是更多努力而已。”然后不再说什么。当米拉日巴最后一次大叫，想引起冈波巴的注意，冈波巴已启程离开，涉过一条小溪。尊者知道这一生再也看不到他这位法嗣了。“我有一个很殊胜的秘密法教。”米拉日巴说：“它太珍贵了，以致无法随便给人。”

冈波巴回过头。

米拉日巴突然转身弯腰，把他的破衣衫撩起，露出像马蹄一样坚硬、疤痕累累的屁股。那是长久在坚硬的石头上打坐所形成的。“我的心子，这就是我最后的法教！”他大声说道：“认真去做吧！”

读到尊者给弟子最后的法教，我深深地被震撼了，这是多么朴实无华的话语，却蕴含着很深的道理。让我不禁悟道：那些失落、疲惫、痛苦、屈辱的时刻，不要沮丧，不要悲伤逆流成河，哪怕一路跌跌撞撞，也许会遍体鳞伤，但我相信，总有一天，我会活成自己渴望的模样。相信只要坚持下去，那么看似不起波澜的日复一日，定会在某一天，让你看到坚持的意义！

”