耳机音量最小档多少分贝(你知道你家孩子的耳机音量开多大么)
耳机音量最小档多少分贝(你知道你家孩子的耳机音量开多大么)小护想说:不知道家长盆友们有没有同样的经历,怎么叫孩子他都没有回应,感觉就像是“聋”了,如果你家孩子也是这样。家长:嘿,我叫你,你没听见呀!家里来客人了!孩子:啊~您叫我了么?家长:你是不是聋啦~我喊你好几遍了~
家长:小明
孩子:…
家长:小明
孩子:…
家长:嘿,我叫你,你没听见呀!家里来客人了!
孩子:啊~您叫我了么?
家长:你是不是聋啦~我喊你好几遍了~
不知道家长盆友们有没有同样的经历,怎么叫孩子他都没有回应,感觉就像是“聋”了,如果你家孩子也是这样。
小护想说:
您家孩子有可能真的已经开始“聋”了!
联合国下属的世界卫生组织(WHO)最新发布数据称,目前全球有约11亿年轻人(12-35岁之间)正面临无法逆转的听力损失风险。个人音频设备音量过大,例如用耳机听音乐是造成风险的重要原因。
世卫组织指出,目前全球约半数年轻人在使用手机等设备听音乐时音量高于安全水平。
世界卫生组织预防耳聋和听力损失技术官员 谢莉·查达:目前,超过10亿的年轻人正面临着听力损失的风险,而他们仅仅是在做一件自己真正喜欢做的事情, 即他们经常用耳机听音乐。
根据世卫组织数据显示,目前全球共有约4.66亿人,其中包括约3400万名儿童存在残疾性听力损失,占全球总人口的5%,大部分集中在中等收入和低收入国家。
到2050年,残疾性听力损失人士数量或将增加至9亿多,相当于每10个人中就有1人存在残疾性听力损失。目前,全世界未得到妥善解决的残疾性听力损失每年造成7.5亿美元左右的经济损失。
3岁以下的宝宝听觉器官发育还不完善,太大的声音刺激对他们稚嫩的听觉器官是有伤害的,而且这伤害是不可逆的。
听力不好会直接影响到孩子的交流能力,这个很容易理解,孩子学说话,要先听到,然后才能模仿发声,听都听不清楚,发声概率当然会大大降低。与人交流也是一样,连别人的话都没有听清,怎么去和人对话呢?
可能很多家长盆友看到这些的时候,就已经开始慌了,孩子还这么小,真的聋了这么办?
小护提示您,先别忙着慌张和绝望!您认真看完小护的这篇科普,孩子的耳朵就还有救!
听力损失是什么?
学过生物的朋友都知道,我们要想听到声音,是要经过下面几个步骤的:
1、声波带动空气振动传入耳道,撞击鼓膜,带动中耳内的听小骨一起振动;
2、振动经过耳蜗后带动听毛细胞振动,并将该振动转化为电化学信号;
3、听神经将电化学信号传递到大脑,大脑进行分析后,我们就“听到”声音了。
在整个“听”声音的过程中,耳蜗内的“听毛细胞”成为了我们听到声音的重要助手,而我们所说的听力损失,也就是这群毛细胞出了问题。
毛细胞是听觉细胞,外毛细胞有12000个,内毛细胞仅仅只有3500个,数量十分稀少。最重要的是,毛细胞损伤以后是不能再生的,毛细胞损伤会对耳蜗的神经部位的听力有影响,如果听力一直在损伤的话,是无法修复的,我们的听力只能走下坡路。
耳机是如何造成孩子听力损失的?
根据世卫组织的数据,近50%的人在使用个人音频设备时,音量大到不安全的程度。
那什么是音量大到不安全的程度呢?
有医学资料表明,当人耳听到的音量达100分贝时,时间较长可造成不可恢复性听力损伤;当音量高达110分贝时,足以使人体内耳的毛细胞死亡,严重者还会造成听力丧失。
即使音量未开到最大,一些音乐音量也是超过安全值的,例如用耳机收听摇滚乐时音量可能达到95分贝,ktv酒吧的音乐可能高达110分贝以上。这些高分贝的音乐,听时间长了,也能成为足够剥夺听力的武器。
并且有耳鼻喉科专家发现,在因为耳机听歌造成听力损失的年轻人中,高频水平听力的损失最严重,在声音传导过程中,主管高频的毛细胞最容易受到伤害。
高频水平听力损失严重,最麻烦的就是不易被发现。一般来说,人类耳朵能听到的频率范围在20Hz~20000Hz之间,4000Hz以上的频率被称为高频。人与人正常交流,只要耳蜗的500Hz到3000Hz的频率听觉功能正常就行了,所以当高频听力受到损伤,人们往往完全没意识。
而人的听力下降都是从高频水平听力向低频水平听力开始扩展的。如果高频水平听力损失引不起人们的注意,噪声污染仍然存在的话,其他频段的水平听力就会出问题,慢慢就会影响人们的正常语言交流。
怎么判断听力是否收到了损伤呢?
如果你的孩子看电视或者听故事时,总是要求大点儿声,而其他人却觉得声音已经够大了……
或是周围突然有异常响动,孩子却无动于衷……
可以试试在背后轻声唤孩子,如果没反应,就逐步提高音量,观察孩子的反应。
如果孩子反应不正常的话,家长这时候就应该提起注意了,一定要及时带孩子去医院听力中心或者耳鼻喉科接受专业的听力测试和治疗。
环境噪音会损伤孩子听力绝非危言耸听
长期暴露在85分贝的环境中,耳朵里的毛细胞可能就会死翘翘了,就会导致不可逆的听力损伤或长久性耳鸣, 声音高到一定的分贝还会造成耳聋甚至耳部结构的物理损伤,周围太吵的话还是建议大家戴上耳塞。
美国推进科学协会曾明确表示,高分贝噪音会损坏胎儿的听觉器官。加拿大的几位儿科专家在一次流行病学研究中取得的成果也已证实,长期接受85分贝以上强噪音的胎儿,在出生前就已丧失了听觉的敏锐度,虽然不至于完全失聪,但他们对声音的敏感度比生活在安静状态下的孩子要低很多。
85分贝是什么概念呢?这么说吧,平时咱们乘坐公交车时周边的噪音大概就是这个水平。
胎儿的耳蜗从妊娠第20周起开始成长发育,婴儿出生后30多天里仍在持续发育,而处在发育期的耳蜗是非常容易受到噪声损害的,所以通常来讲,怀孕20周以后,应尽量避免去声音分贝较高的场所活动,如影院、迪厅等。
这并不是说偶尔去看个电影就会影响肚子里宝宝的耳蜗发育,噪音对听觉器官的损伤是一个长期过程,换句话说,偶尔噪音(只要不超出100分贝)不一定会损害胎儿听力,但长期接收85分贝以上的噪音,则很有可能影响胎儿的耳蜗发育。
最后小护想提醒下大家,不要太过频繁地带三岁以下孩子出入电影院或是游乐场这一类噪音很强的地方。尤其不要经常带小宝宝去看画面激烈、音效刺激的电影,不仅会让宝宝的听觉器官不可逆的受损,还容易激发宝宝对暴力动作的兴趣和模仿欲。
噪音影响很大程度上只是影响和阻碍宝宝的听力发育,而在我国每年还有2~3万的孩子因为打针吃药变成聋哑儿。这一点大家要特别注意,耳毒性药物可不能随便给孩子使用。
还有就是小宝宝平躺着吃奶时,奶水有时会流入中耳区域,引发中耳炎。所以喂奶时一定要把宝宝的头垫高,避免奶水流入耳道。
如何科学使用耳机?
一,减少单次耳机使用时间
只用耳机要遵循“60-60”原则,这是一种国际公认的保护听力的方法,即:使用耳机时,音量一般不要超过最大音量的60%,能调至更低最好;连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。
并且我们要学会计算安全听歌时间:安全听歌时间的长短是和耳机的分贝数有关。
85分贝以下,为8小时
90分贝,为2小时30分钟
95分贝,为47分钟
当声音达到100分贝时,安全的听歌时间只剩下15分钟。
二,睡觉时不使用耳机
耳塞夹在枕头和耳朵之间,会对鼓膜造成伤害,如果听音乐睡着了,耳朵处于休眠状态时,所受的伤害会更明显。
三,避免在噪声环境中听歌
在外出时候,坐公交车或者在大街上,大家经常听到很大的噪声,为了掩盖外界的噪声,很多人喜欢戴上耳机听音乐,并且会不知不觉加大音量,隔离噪声。
但是当你发现在嘈杂环境中音量调大到60%的时候还听不清那就该摘下耳机了,再接着听只会损伤耳朵。
四,使用降噪耳机
买耳机最好买降噪耳机,高质量的入耳式或者头戴式耳机,可以降低背景噪音,从另一方面帮助我们降低耳机音量。
促进宝宝听力发育小秘笈
听听大自然
多引导宝宝分辨大自然或是生活中的声音,比如不同家人的脚步声、小鸟的叫声、远处人们谈话声,还有风声、雨声、流水声、书本翻动的声音……
用耳要卫生
不要经常给宝宝挖耳朵;洗澡时注意保持耳道干燥;正确擤鼻,感冒鼻塞时尤其不要两边一起使劲,会导致鼓膜穿孔。
让宝宝的头贴近我们心脏位置
抱孩子时,可以让宝宝的头贴近我们心脏位置,这样可以让宝宝清晰地听到心脏跳动声,这种和缓规律的声响对促进宝宝听力很有好处。
给宝宝加点锌
研究表明缺锌是导致耳损伤的一个重要原因,平时可以多给宝宝吃一些吃鱼、牛肉、猪肝、鸡等富含锌的食物。另外,镁的缺乏也容易导致听力减退,平时在饮食中可以多吃海带、紫菜、芝麻等。